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平衡是自己创造的

平衡是自己创造的

作者: 茴晴 | 来源:发表于2022-05-28 21:59 被阅读0次

    自从桑桑姐开始每天一个思考心得,发现她的写作水平越发精进不少,尽管这不必然和她每日的思考存在某种关系。

    可我也认同,把每日的思考形成文字记录,更像是参加一场私人定制版的思想层面流动盛宴。

    01

    最糟糕的歌,莫过于:不仅旋律很难听,那不值得重复的歌词还要重复好几遍。

    就好像生活虽然糟糕,但你还会心存侥幸,想说不定后面会好转呢……结果,居然开始死循环了。

    树就很聪明,每年来一次春夏秋冬的“无限”循环,而年轮的不断扩展又像是“无限不循环”。

    02

    遭遇一件事与愿违的事情或错过一个非常心仪的机会,试着跳出受害者的角度,便会很快解脱出来:不是世界不公,不是对方没眼光,事实是自己与它不合适。不合适不等于不优秀,它仅仅只是当下的不合适。需要做的,是找到那个不合适的点,努力改进,厚积薄发,静候下一次机遇。事物都是不断发展的,人都是不断成长的。

    03

    大多数情况下,口口声声说只想要做自己想做的事情那一类人,通常并不是真的想找到那个自己真正“想要”做的事情,而只是希望找到一件不用令他们克服人类自身种种缺点、不用付诸艰苦努力的事情罢了。

    04

    所有被你拒绝、逃避、压抑的情绪,最终都会到达情绪抑制的阈值,然后以一种更加猛烈、更具破坏性的方式爆发出来。所以,情绪管理的本质,其实是在理解和完全接纳自己情绪的前提下,依旧能够理性地思考和控制自己的行动。

    大多数情况下,情绪只是传讯官的角色,是为了提醒我们能够去解决产生的问题,而不是深陷于情绪本身。

    05

    客观事物的发展和你的设想以及你的情绪波动往往并没有太多直接联系。如果你想达成某种目标,它只取决于你付诸了怎样的行动;而不在于你想了多少,产生了多少混乱的情绪。

    所以亲爱的,不论你此刻处于怎样的惶恐和惴惴不安,请记住,即刻行动起来。大部分情绪会在行动的过程里自行消解。

    以上内容部分来自自己生活中的感悟,部分选自阅读过程中发现的好字句。如果它能打动我,如果同样也能打动一两位陌生的你,在这场盛宴里我们算是云相识了。

    下一期再会。

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