今日因一事而感到恼怒，恨不得当事人在眼前泄气而后快，所幸因故数小时后才与当事人联系，气已消大半，竟可笑谈此事。
每个人在生活中都会遇到让自己愤怒的事情，或大或小，大至暴走小至闷闷不乐，而发生此事后面对当事人的态度却至关重要。我很庆幸，因故而没有气泄当时，虽说心情极度不佳，状态很差，但没将坏情绪传递他人，现在想来也着实开心了一下。
试想，若我当时联系上了，将怒气发出来，即使对方被说的哑口无言，事情真的能解决吗，我真的达到了泄气的目的了吗？答案显然不能，不光无法泄气反而会产生内疚，因我之言将坏情绪传递，因我之言伤害了两个人的感情，于亲人，会心寒；于朋友同事，会产生隔阂。一事未了，一波又起，何苦呢？
而在自己处于郁闷之时，时间一丝一丝的抽走了坏情绪，又慢慢想明愤怒之害，心情便已渐渐平复。而在数小时后心平气和的与对方进行沟通，说明了心中不满，最后一丝心结已解，对方表示抱歉，在解决问题之后双方且不带消极情绪，就算是一个极佳的结尾。
此事也算是给自己提了一个醒，要在自己情绪平复后解决问题，即使不能当场平复，也要让情绪在自己可控的范围内进行沟通，当自己不易被他人激怒之时，方显气度，战无不胜！
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本文标题：自省：慎怒
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