第4季 第15期 修炼成熟 （复习笔记）
成熟的标志不是：
情绪控制，举止稳重，老气横秋，学历智商，懂阴险黑暗。
成熟的标志是：
1.如何和自己相处
2.如何与伴侣、孩子、父母相处
成熟是人格特质的强大，行为方式的得体及不像孩子，
成熟可以面对低谷波折，拥有让自己幸福的能力。
成熟的重要性
1.对孩子意义重大
不成熟的父母，对孩子是灾难
2.赢得伴侣的真正爱意
（知心、相伴、相守的成熟之爱）
不是过度索求
不是成为伴侣负担
不成熟的人
1.与父母的关系，不是成年人的关系（与父母共同完成互相绑架与欺骗）
2.躲在舒适区，扮“小”，有获益
3.缺乏勇气
4.需要额外照顾（很可能给“坏”男人留下可乘之机）
成熟的人
1.自己照顾好自己
2.完成与父母的成熟的相处
对待不合理要求、控制甚至辱骂，请做到：“不合作，不负责”。
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重听第四季 第15期《修炼成熟》
1.成熟指言行行为，是否和少女一样
指自己怎么扮演女儿、妻子、母亲的角色
2.成熟的好处
1）成为孩子的榜样，对孩子施加良好的正面影响
2）赢得真正亲密持久之心的成人之爱
男性对女性的要求：很多时候不止于亲昵养眼，忽闪着大眼睛的“萝莉”之爱，那爱其实不长久。
成熟男人的要求，其实很隐蔽：要求你作为成熟女人，其实指：举止得体、温暖以及知心
3.敢于成熟
不成熟：躲在安乐窝里，有获益
于是给自己找了无数的借口和理由。
1）成熟的第一大特征#：不需要特殊的照顾。（生理以及心理）
一些例子
a.成熟女性不需要时刻的陪伴，独处的不舒服：你可以承受住吗？
b.不断攻击进攻的男人，满足了女性的情感的需求：那空荡荡的夜，获得关爱陪伴
c.寻求控制/要求不断电话汇报的女性：9岁的孩子（纠缠痴迷的关系无法长久，因为需要的态度，带来沉重的负担感）
想象中的父亲般的强度的爱：你觉得长期的爱的不满足，你在呼喊：“爸爸.....”
d.成熟的女人：可以照顾好自己，不需要如婴儿般特殊的关照。
与父母的相处，是渐行渐远的旅行。
（有时候子女与父母共同完成了这畸形的关爱与共同的欺骗）
举例：龙应台。抽烟的儿子。
发生的原因：
1）小时候生理性被关注，但情感上的满足不够，于是需求有反差。
2）从小被关住的不够：严苛的/歇斯底里的母亲（你没得到的，你要给孩子吗？掐断那命运的链条）
2）不成熟的人：如何和父母接触
例子：研究生 钱全部交给父母
辱骂孩子的父母：是病人
你的父母：可能幼稚/歇斯底里/边缘型
不成熟人格的父母：划清界限/不对他的喜怒哀乐负责/界限感，不接受任何人的辱骂
界限：什么事情我自己负责/你自己负责/个人与世界的界限。
3）自我 下期讲
4）情感输出 下期讲，期待你的输出。
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