接连两天休息，内心特别轻松，昨天上午给同事30年临床一线测评——会发1000块钱，不容易，在临床一线的30年，自己也一样，30年已过，当初印象特别深，测评时吕主任说XXX（我）这么“老”了吗“，言外之意我依然年轻，是啊！天天繁忙的工作，都忽略了岁月。
尽管小雨，我依然清理了一下我的爱车。
下午读书——多舛的生命，沉下心来读进去，这是一本正念的书，读书用于生活。整理了小卧室，每天清理一点空间，一次干太多——累！
今日晨起——在冥想音乐的引导下做身体扫描，效果非常好！得益于之前和一中的陆老师读八正道，理解起来不那么难了;接着做瑜伽，身体舒爽感，感恩生活，感谢自己。
陪伴营的小伙伴聊起伽宁的离去，一个美丽的数学老师，没记错的话她得的是肠道肿瘤，一个美丽生命的离去，感慨生命的无常，天堂没有疼痛，愿她一路走好！
善待自己、善待身边的亲人，同事......活在当下！
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