她和她，因不屈服生成骨头长成的肉，——普通的外表，一般的家庭条件。不甘心就这样碌碌无为，她们用后天的努力活成人人羡羡日子。她们怎么做到的呢，请看看她们过程。
她——A女士。圆鼓鼓的大脸盘子，身材也是圆溜溜的，一身村姑的装扮。为了脱胎换骨，为了健康美，虽然每天带孙子很辛苦，但她不忘每天瑜伽，跳舞，或健身操，天天汗流浃背；为了改善皮肤暗沉，每半个月或一个月去美容美体；为了修复锻炼带来的不适，她每星期做一次足疗；为了让身体和内涵美同步进行，她去学插花，学茶道，学古筝（特意买个练古筝，培训完在家继续练）；为了营养搭配，她不忘每天做营养餐……十几年的付出，她变了，彻底变了，华丽转身，妥妥的知性优雅精致女人。
她——B女士。矮矮胖胖的身材，黢黑黢黑的皮肤夹杂痘痘混合镶嵌，不修边幅的打扮，加枪带棒的犀利语言令人敬而远之。为了扫去身上的戾气，她重新开始人生赢家。首先，她去学习读书，并在众人皆醉我独醒的状态中，在非议的状态下（怀孕并独自一人带儿子的过程中）她拿下多个证书，并且是国家承认在职学历。孩子呢？也教育得比一般孩子优秀。目前年薪几十万，家庭幸福，夫妻和睦相处。要知道当初挺着大肚子，拉着行李箱去全国学习，甚至国外。她的孩子就是在她回国当天晚上生下的。孩子幼时无人看护时，她让爱人带她和孩子去学习读书。十几年过去了，她成功了，戾气太重的她完全被气场强大的她取代。精神生活丰富多彩，她也不忘健身，间隔时间请私教定制锻炼。同时她还学会了驾照，并能独自一人驾车去办她每天所做之事。
两名女士常年累月自律生活着，蜕变着，并在这条道路上行走。亲们！想要变美请蜕变自己，想要成为人人羡羡的生活，请蜕变！并要在蜕变的路上坚定不移走下去，生活会给你惊喜！
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