今日参加的活动是：颂钵+脉轮舞动+源头冥想。
脉轮掌管着人体七大能量中心，平衡脉轮对身心具有不可思议的作用，帮助我们达到一种身心能量的平衡和提升，给生命带来健康与活力…
导师：子淇、特蕾撒
地点：大理才村瓦村村口蓝调客栈，旁小卖部白色玻璃门-喜乐家园
去探索我独特又无限的生命能量…[太阳]
在听颂钵时，我感受身体特别舒服，放松，就是完全放空的状态，所以没多久就打盹了。
老师带我们做了海底轮和脐轮的练习。最喜欢的就是自由舞动了。
刚开始看大家跳的特别好，我有点不知所措，不知该怎么跳，我被头脑带着跑，还有各种限制，比如说听到这音乐不知道怎么摆动作，身体很僵硬，怕跳的不好看等等。
后来我被特雷萨的舞动震撼到了，陶醉其中还特有女人味。我的心门一下子就打开了，开始狂舞。而且还能镇静全场，哈哈哈！
她特别厉害，用不同的互动方式，让很多人打开了心门。也是我很喜欢的一位老师，特别优秀！
今日的收获是：打开所有的限制，我身上一切本自具足。感恩缘分让我与你们相遇！
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本文标题：去看到生命的限制，并打开……活出鲜活的自己
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