2017年检视

作者: 薛之书 | 来源:发表于2017-12-30 17:09 被阅读0次

不知不觉，就要跟2017年说再见了，是盘点(反思总结)的时候了。在2017年的年头，虽然没有写下惊天动地的计划，但是在3月份学习完时间管理之后，也列出了自己的八大关注，今天有了盘点2017年的得与失的冲动。

2017年检视

健康

完善自己的养生习惯

原来的习惯是每天早上喝一杯柠檬水，下午吃两三颗核桃。

早餐改吃用碰壁机磨的各种五谷杂粮的浆(糊)。

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晚餐不吃米饭，晚上10点或之前睡觉。

最大的收获是养成了早上的运动习惯，以前只要连续跑步三天就会整个人很不舒服，像感冒了要看医生。在易效能的学习当中听到很多同学的分享快步走，教练也建议只要找适合自己的就好了，所以开始尝试快步走。或者是前后两公里快步走，中间的是跑步。尝试下来效果良好，身体很适应。当在外地出差的时候快步走，可以发现当地城市很多不一样的美。

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家庭方面

安排每个周末有半天的家庭活动，半天跟女儿去图书馆。虽然不能够每周都做到，但是比之前的生活更加平衡，朝着这个方向发展了。

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每个季度安排一次外出游玩，放松减压的同时增强家人亲情。

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在维系强关系(亲情)方面，每年安排一次跟太太这边的兄弟姐妹的大型集会一次，安排一次跟自己的兄弟姐妹的大型聚会一次，确保强关系有节奏的沟通及维系。

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每个星期打一次电话给父母，关心父母的身体状况及生活状况。

家庭文化建设

每周安排一次家庭会议，讨论上个星期家庭各成员目标的执行情况，给予表扬或者给以鼓励。通过家庭会议，发现家庭的凝聚力越来越强了，女儿和儿子除了越来越专注于他们的目标，也对家庭做了越来越多的贡献。

通过购买扫地机器人、洗碗机、破壁机，减少太太和我在无价值的家务当中的投入时间，将有限的时间用在高回报的小孩陪伴，女儿作业辅导和自我学习等方面。尽量达到效能的最大化。这其中太太起到的作用非常的大，除了坚定地支持我们的家庭会议之外，也承担起了绝大部分的家务，使得我可以将时间专注于高价值的事情上。

事业收获

2017年最大的事业收获是建设完善的重庆工厂团队，重庆工厂的总部EHS 法律法规符合性审核达成优异的结果。工厂的厂房减租协议不但达成原来的目标，还能进一步的延伸。

广州工厂在2017年的主要成就是ISO 9001换版为2015版的，总部安排的财务和运营审核结果良好，总部安排的职业卫生符合性审核和EHS 法律法规符合性审核都取得了优异的结果。

效能的提升

以前一直觉得要给自己工作的做事方法制定一些解决问题的模板。2017年开始，慢慢的整合出了关键对话(用于重要事情的沟通)，金字塔原理(用于思维的呈现)，SMART目标原则(用于目标的制定)，黄金思维圈(解决问题的思维方式)，SWOT分析法，高效能执行的四原则等等做事的工具或SOP (标准操作程序)。类似于生产过程当中的标准操作程序，使得做事情能够全面、专注、高效的达成。

做事知识体系的完善及应用会是自己2018年关注的重点目标之一，达到知道-->构建-->做到的目标。

通过对标管理打卡提醒自己对于目标的专注，通过手机软件的应用协助自己对事务的管理。这一方面的潜能需挖掘。

财富

2017年初设定的财富目标是学习理财知识，2017年基本没有对这一目标进行投入。

自己一直都坚信选择比努力重要，在这个快速变化的社会，认知升级和思维改变可以说是最重要的。富爸爸穷爸爸这本书里面，穷爸爸和富爸爸的思维方式不同最后导致的人生结果非常的不同给人的冲击非常的大。

认知水平及思维方式决定了人的努力方向，从而会有截然不同的财富结果。

社交

当今社会，对于人的发展和幸福，弱连接远比强接更加重要。2017年自己在弱连接社交这一块投入非常的少，基本没有什么收获。

休闲(减压)

2017年初设定的休闲目标有三个：学习二胡，学习游泳，学习画画。

除了游泳，在夏天去游过十几二十次，恢复了原来的游泳技能之外，其他的目标都没有开始。

学习

2017年初设定的学习目标是学习英语，看书和思维导图。

由于工作需要，英语始终是我的工作技能要求之一，上半年在这一块的投入还不错，但是中间深入思考了家庭及自己人生的目标，慢慢减少在英语学习的投入，加强在小孩教育方面的投入。

读书方面的投入可谓较多，从原来的熊猫书院(每周看一本书，只能看)，到樊登读书会(每周上架一本书，听书及可看概要)到得到每天听本书，听到或看到的好书，自己就买纸质版的书来看，2017年可谓是我在看书投入最大的一年。在当中听到了看到了，社会上新潮的思维方式，工作方式和做事方法以及好高质量的信息等等，带来的收获远远超过了投入。

买了一套东尼博赞的思维导图书藉和其他的思维导图书，也买了一套画思维导图的笔和白纸。通过学习，把思维导图应用在平常的工作计划、工作总结，每日反思，甚至思路的理清上面。虽然只是学到了皮毛，但贵在在生活和工作当中的使用，从知道到做到，才是学习的本质。

我学习任何东西都是从它的效能最大化出发，即除了可以指导自己的工作和生活，可以用于教育小孩或为小孩所用。学习思维导图和使用思维导图期间，有一段时间，儿子经常也会跟着我在旁边画画。虽然他不会写字，但也是画得似模似样的。下一步目标是希望可以用于女儿的读书学习。

2017年检视

亲子教育是在2017年当中，最闪眼的学习成就，没有之一。

在2017年的8月26，27日在深圳参加了易效能亲子时间管理教育丫丫老师的课程，两天的学习收获多多。

2017年检视

最大的收获是关注小孩的亮点，强调小孩的正向行为来提升小孩的自信心，通过父母检视理清当时的事实、情绪和动机。与小孩同频，没有对比，接受小孩特有的成长速度。

所以每天晚上要在白板上写小孩的亮点，有时候，就算小孩当天有满身的不是，这个时候也要通过深入地思考，挖掘小孩的亮点。也就会心平气和的接受他，并将关注点放在他的亮点上，儿子每到这个时刻，往往非常的激动，经常会说出他当天很多很多的亮点，有时候还会为了创造亮点，要求去做事情。

2017年检视

睡眠是最好的教育方法，没有之一，所以把早睡列入为我家每天晚上的重要目标。有目标只是一个开始，执行才是真正能够产生效果的，每天晚上，我和妈妈都监督着家庭成员的做事安排，提醒监督大家9点半关灯睡觉。虽然不能够做到每天晚上都做到9点半关灯睡觉，但百分之八十，九十都可以做到，从而保证了小孩和大人的睡眠时间。

相信父母是孩子人生的导游，榜样，小孩是父母的复印件，坚持以身作则。

每个月和小孩一起设定目标，每天在群体学习的微信群里打卡，和其他家庭相互分享经验，相互监督，相互鼓励，现在已经走到了第四个月的尾声。

每个周日的晚上，在家庭会议上总结小孩和大人的上周目标达成情况，提出下一步(下一周的关注点)。

通过目标的设定和跟进，小孩的学习或生活都有了良好的改善，父母也提升了高质量的陪伴。