今晚我想早点睡

今晚我想早点睡。

连日劳作，身体乏力状态低迷。为了完成写作，接连半个月，几乎都是晚上11点半过后才上床。早上要早起上班，只好克扣了睡眠。

原以为多努把力是为了能尽早遇上更好的自己，可是我忽视了，“更好”不仅体现在技能的提升，还需要身心的平衡。冲得太快，身体跟不上亢奋的精神，她抗议了。

下班以后，感觉脚步如此沉重，坐在公交上，禁不住昏昏睡去。

走在回家的路上，我在想，这样的昏沉疲倦，可不是我想要的状态。我亲爱的身体，已经很久没有得到我的照料，连充足的睡眠，也没有保证到。

晚上静坐，我试着聆听身体，当呼吸进入的时候，感觉到身体的阻滞，就这样静静地坐着，我陪伴着身体的不适坐了45分钟，仔细去体会腿上的酸麻，接纳胸口的憋闷，后背也有些疼痛。噢，亲爱的身体，你受累了。我在心里一遍遍对她说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

起身的时候，像是甩掉了沉重的负荷，头脑不再沉重，之前身体不适的部位好像也缓和松驰了下来。看来，身体需要这样的观照与陪伴。

嗯，我确实有点用力过猛了。老子说：飘风不终朝，骤雨不终日。太过刚强就没有韧性，难以持久，好在亲爱的身体知道答案，及时提醒我踩踩刹车。

告诉自己，成长要一步步来，积累是靠时间一点点来堆积。欲速则不达，确实是真理。

既然缺少休息，那今晚咱们就早点睡吧，不够500字又如何，不是还一直在往前走吗？该歇脚的时候就安心停下来歇会儿吧。

好幸福，今晚不用熬夜，放松身心，去见周公啦。