今天早上还没起床，我爸给我发微信说了两个事，1、手机突然没有声音 2、客厅的空调坏了，只出热风。 这几天北京闷热的厉害，我怕把他们热坏了，赶紧爬起来，骑个自行车跑到老妈家，还好爸爸妈妈的家离我家不远，五分钟后就到了。进门先看了一下空调遥控器，嗯，在热风的模式上，我调成了制冷以后家里的温度迅速降下来。然后老爸把手机递给我，我调了一下音量，最大了没有声音，我重启了一下手机，好了。接下来老爹老妈进入了空调下玩手机的模式，我看没我什么事了，迅速的撤离了，到家给自己倒了一杯牛奶后，我突然陷入一种悲哀的情绪里。
一点点的悲伤，夹杂着一点点的愤怒，我最近因为迷恋武志红的心理学书，学会了当情绪来了的时候不要试图控制情绪，而是应该去理解它，问问情绪想要表达什么意思。所以我问自己，为什么会悲伤，在一点点梳理过程中，我找到了坏情绪的原因。1，我爹还没到70岁，当年在老家也是一小有名气的律师，以聪明，善于学习而在小圈子里闻名，而现在，刚退休没几年，就退行成了一名巨婴，生活基本不能自理，衣食住行我妈管理，沉迷于保健品和破烂电视剧，与青壮年时的社会精英判若两人，我为他迅速的衰老和丧失学习能力感到悲伤。2、我是他的女儿，身上携带一样的基因，那我的老年是不是也会如此悲哀，这个恐惧感萦绕着我，让我浑身不舒服。
我知道我最近进入了中年焦虑的状态，事业停滞不前，老人需要照顾，孩子需要教育，生活的重担让我状态不是很好，要找一个契机调整一下。昨天做了一个心理学的测试，说“安稳”是我的人生底色，我安享于稳定温馨的生活，不争不抢，看似淡然，但这份淡然的背后是骨子里的不自信。对自己的评价比较消极，负面情绪多，不愿意承担挑战，喜欢选择辅助他人。妈呀，这心理测试也太准了，特别准确的描述了我前半生的状态。可是我的后半生，真的不想就这样随波逐流的活。我相信我的内心都隐藏着一股力量，时强时弱，强的时候就能引领我穿过人生至暗的丛林，我需要不断寻找和加强这股力量，赋予它能量，我需要勇于尝试和冒险，打破这人生的瓶颈。
如果四十岁可以有偶像的话，我的偶像是六六。喜欢她的文字，喜欢她对生活的态度，真希望自己能和她一样，用一支笔，表达和记录自己的人生。参加这个007不写就出局的社群，就是想把梦想付诸行动，拿起笔，记录生活。
学习，实践，投入的工作，给自己7年的时间，李笑来说7年就是一辈子，在这辈子里，我想学会写作。
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