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恨不出来,爱进不去

恨不出来,爱进不去

作者: 筱雯说心理 | 来源:发表于2020-01-07 21:33 被阅读0次

    因为一位朋友考证,挂证年收入5万元以上,所以积极主动给B同学推荐一个考证的思路。

    B同学收入比较少,年近40岁还经常穿姐姐们的穿过衣服。她可能自己不觉得什么,而我总是觉得经济独立是一件好事儿。好的背后反向解读是:经济不独立的人,会没有选择权,任由别人说了算、会被人瞧不起,要压抑需求……。因这些不好影响到生活品质,所以才会产生主动帮助别人的念头,我是基于自己对他人的行为的评判标准,而做出的行动。

    我希望懦弱的人都坚强起来,希望善良的人都有辨别能力,希望低收入的人找到办法赚到钱,希望拖延症的人能找到内心的动力……基于自己的希望,所以经常会杞人忧天,替别人悲哀,行为与思想越位,好给建议,总觉得自己是在为他人着想,希望他人因我的帮助而改变。

    记得之前有一次外出培训,路程也远。B同学刚小产一周,我想让她在家里歇着,舟车劳顿的很辛苦,这次培训不去也没啥,身体比学习更重要。就建议B同学不要去,身体第一。原以为B同学能看到我的这份关心与着想,谁知道她非常的愤怒,憋了半天过来,冲着我大发雷霆,说我们嫌弃她,人多了浪费钱等等,又说自己担心不学习跟不上,身体上她没问题。既然不带她那就不去,然后摔了东西就回去了。我当时被她的火气给搞蒙了,因为我说话态度好,微笑,语音语调都很平和,为啥要这么处我难堪呢?当时心理特别堵得慌。后来她发信息给我道歉了,但从此之后我再也不想靠近她了。我感觉她欠我一个被怼回去的窘境,不然心里不平衡。

    基于好心,这次又给她想了办法。她就请我帮忙找课程视频,还要两门课程的视频,我说别贪心,贪多嚼不烂。B同学半天不回话,我的内心又开始忐忑不安了。自责自己又说错话了,是不是又不高兴要发火了,早知道不主动做好事的,这种人情绪不稳定也不识好坏,万一再狗咬吕洞宾咋办呢?内心里面是一出又一出的剧情。半小时之后回了一个OK,我内心还是不高兴,总是觉得堵得慌。后来问了才知道,B同学孩子放学回家找她有事情的。

    其实我心里就有股愤怒没有表达出来,所以那次事件之后,我看她就会不顺眼。因为当时的情绪没有得到表达,梳理,所以这股情绪被理性、修养压抑下去了。头脑里面说,算了吧,人家都道歉了,也不是故意的,或许她是被自己的恐惧所影响,才冲着我发火的。但是我内心里是不接受的。道歉有个屁用,我觉得应该找个机会怼回去,让她尝尝这样的感受。

    内心这股恨的能量得不到表达,爱也进不来。这些帮助其实并不是走心的帮她,是看到弱小的自己,心疼不被接纳的自己。我所有的希望,也是对自己的希望,所有的不允许,是对自己的不允许。从我自己的角度出发去激励他人,给他人造梦,根本就不知道对方想要什么。

    今天与B同学交流验证了一下,她说,她对经济上没要求,觉得够用就行,从来没有觉得穷,别人富那是别人的事,穿姐姐们的衣服习惯了,从小到大都是这样。

    她的反馈让我如梦初醒,我看到了自己演绎的剧情。这些剧本是我向外投射的恐惧。基于自己从小不被认可,价值感低,懦弱无能,内心脆弱,内心充满了不安全感,恨所有打击我的人,但是又不能表达。所以一切都是表面的讨好,不真诚不走心。

    恨不出来,爱就进不去。

    我想大声告诉你:我恨你,我恨你,我恨你。恨死你们这些瞧不起我的人了。我现在已经长大了,不需要你们的评价,干涉。不需要你们来指挥我,谁再对我耀武扬威的,就对你不客气了。我会揍死你们的,我不用你们管,我就是作,也不要你们废话。谁敢对我发脾气看看,一定不会放过你。

    这一切都是我未疗愈的伤痛的投射,爱被遮住了,唯有恨被看见,被充分的表达,才会拨云见日。

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