1我们是用动力或意志力开启新的（非习惯性）行为的。
2动力不可靠，所以不能充当建立习惯的策略。
3意志力可靠，但前提是你没有把它耗尽。
4引起意志力损耗的5大主要因素：努力程度、感知难度、消极情绪、主观疲劳和血糖水平。
5如果我们能成功克服这5项障碍，我们就应该能走向成功。《微习惯》
1我们是用动力或意志力开启新的（非习惯性）行为的。
2动力不可靠，所以不能充当建立习惯的策略。
3意志力可靠，但前提是你没有把它耗尽。
4引起意志力损耗的5大主要因素：努力程度、感知难度、消极情绪、主观疲劳和血糖水平。
5如果我们能成功克服这5项障碍，我们就应该能走向成功。《微习惯》
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自律300天计划 完成进度 ①全力考研 124天 ②早起6:00 ...
《易经》六十四卦的卦爻有一个通例，叫做：“初难知，上易知；二多誉，五多功；三多凶，四多惧。”非常生动形象的告知我们...
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伏羲八卦图，最重要的作用就是告诉人们所处的位置，而人生最重要的就是定位。 所谓定位，只做三件事。第一，知道自己应该...
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《易经》的思维方式是，是非永远是相对的，纯阳和纯阴的的事是极少的。看问题需要动态的考虑前因后果，环境流程。
我们看待一件事物或一个人就好比拍照片，你会站在某个位置，选取某个角度，从一大片景色中拍出一张照片。不同的人，即使是...
几乎每个孩子的父母都望子成龙，都希望自己的孩子将来能够飞龙在天，很少有父母愿意培养孩子去当一匹脚踏实地的马。实际上...
本文标题：“遇见…”计划：124/300
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