迷茫只能说明你不知道干啥,头一天先计划一下自己第二天要干啥,你就没有时间焦虑,毕竟一起床好些事情都在等着自己,不管是花钱的还是花精力的,都去执行就好,你行动起来,自然就会感觉很充实。
这不我给自己计划了一整天,要做的事情不下10件,搞得自己压力很大,甚至都不想去做,面临这种情况,逃避是没有用的,因为这些事情你迟早都是要做,老话常说赶早不赶晚。
虽然自己也是很不情愿,但是我始终记得一个心理现象,就是做事情之前先试着不经意的做一会儿,等你过了那个逆反期,这件事你就会接着做下去。
有好几次我都不想写,用的就是这个方法,先随便写点啥,不要一上来就给自己上难度,否则原本就不要想做,再加上很困难,你根本启动不起来。
当你慢慢找到感觉进入一件事的时候,你就可以开启自动驾驶的模式,这个时候你不用太刻意用力,就能轻轻松松的完成当前要做的事。
自从学了这个概念之后,任何事情都开始变得不是那么困难,不管是简单的还是复杂的,都可以集中精力做好,因为自己明白,当下这一段时间就属于做这件事的,其他的事情即便要烦扰,也要等到这件事完成。
事情总是要一件一件的完成,这样做效率很高效,做成的质量也不错,怪不得之前写了那么多都不好,因为总是分心想其他的事情,大脑没有进行深入的思考。
其实当你就一件事思考的时候,你不会感觉累,这个时候只是一个想法在转动,其他的感官都是停滞的,所有的血液都会快速进入大脑,为其充能。
很多的神经元就会不停的碰撞,刚开始都是细小的摩擦,随着不断的刺激,有些接口就会相连,给你灵光乍现的想法。
如果不能持续有效的刺激,他们也会变得虚弱,本来可以有不用层次的通道打开 ,但由于你的不强化,道路也就会变得狭窄,方法还是老样子,故事也不会有新意。
我是看完书立刻来到这里的,却发现读过的内容一点没有用上,你说我读的有没有用,都是一些概念性的东西,无非就是用例子去强化,好像和自己也没有太多的关系。
我最近看的异类,发现一个人的成功居然和努力没有多大关系,都是自己认为不相关因素决定的,也不知道是真是假,暂且认为是有用的吧,毕竟能成为畅销书也是有道理的。
至少目前养成每天写字的习惯,让我确信自己也可以改变,虽然自己的文科不好,但我始终会坚持学习,明显的阅读量在增加,总是不想浪费时间,不管读什么内容,都是一种进步。
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