参考书目：
《改变一切》
[美] 科里·帕特森
1.明辨关键时刻
2.运用影响因素
影响人们做出改变的原因包括自己、他人和环境三个层面
001 自我学习
在改变过程中学会一些技能或方法，能让你事半功倍，学习方法具体分为两步：
第一步：审视技能
第二步：刻意练习
002 他人影响
003 环境辅助
3.迭代改变计划
意志力需要自觉和他人刺激、外界环境影响。所有的一切的前提都要有个不甘平庸的内心，自发的去追求一些有难度、挑战的事。一切皆有可能！
参考书目：
《改变一切》
[美] 科里·帕特森
1.明辨关键时刻
2.运用影响因素
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001 自我学习
在改变过程中学会一些技能或方法，能让你事半功倍，学习方法具体分为两步：
第一步：审视技能
第二步：刻意练习
002 他人影响
003 环境辅助
3.迭代改变计划
意志力需要自觉和他人刺激、外界环境影响。所有的一切的前提都要有个不甘平庸的内心，自发的去追求一些有难度、挑战的事。一切皆有可能！
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