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你问我答:为什么受伤的都是我?

你问我答:为什么受伤的都是我?

作者: 大力133338 | 来源:发表于2020-03-11 21:18 被阅读0次

问:老师,我一出生妈妈爸爸就去世了,妈妈一直不喜欢我,觉得我是个克星,虽然她小时候的经历也很坎坷,但是我依然很恨她,恨她为什么把我生下来,却不能好好抚养我,才造成了我今天这个样子,总是不如别人。

答:

卡普曼三角形

美国心理学家Karpman卡普曼发现,每个人心中都有一个这样的三角戏剧:受害者-拯救者-迫害者。一个人不自觉会在这三种角色中不停地切换,而当你扮演了其中一个角色时,周围的人为了维持这个三角的平衡,就会无意识地扮演对应的角色。这部心理剧在我们每个人的心里,每天的生活中上演,或许你从未觉察到过...

也就是说,几乎每个人都会觉得自己是受害者,对方是迫害者,迫切希望第三者,也就是拯救者出现。其实对于母亲而言,她也是这么想的,她觉得在婚姻中,自己是受害者,孩子是迫害者,也期待着一个拯救者出来。

记得有一个孩子,在学校里总是跟老师、班长打架。老师把孩子妈妈叫到学校后,了解到:孩子的妈妈跟爸爸白手起家,发达后,爸爸开始在外面有了别的女人,妈妈心理极度不平衡,就经常在孩子面前说自己有多苦,爸爸多么不好,于是到了青春期,孩子逆反心理特别强,爸爸经常出差,孩子就把攻击性转向了权威——老师和班长。

在这段关系里,妈妈认为自己是受害者,爸爸是施害者,无形中把孩子当成了拯救者。而在心理老师看来,孩子是三角关系中的受害者,妈妈是施害者,爸爸发现孩子出现了各种各样的问题后,开始做出改变,于是成了拯救者。

只要跳出来看待问题,你就不会沉浸在受害者身份中不能自拔。你在认为自己是受害者的同时,也能也是一位施害者奥。

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