对于阅读书籍的人是这样，对写作者同样是这样。
每一种向外的发现，都能带给人对自己的发现;每一种向内对自己的发现，又能丰富人对世界的发现，对别人的发现。
读完一本书，问自已，从中认识和发现了自己什么?对于自己，如果什么都没有认识到和有所发现，要么作者是混蛋，要么自己就是混蛋。
写一篇文章，总是因为对自己有所发现而写，为有特别的身心感受而写，也总是在写的过程中对自己还会有所发现，还会产生新的感受，这正是写作能让自己很快乐的底层逻辑。
对自己有所发现，这对于每个人来说都是人生乐事，这是自己真正在成长的标志，没有成长就不会有发现，没有发现就不会有成长。
发现:原来自己还可以这样;原来自己同样可以做到;原来自己也和别人一样;原来还可以用这样的角度去看待问题;原来这是自己的问题;原来自己根本就没有真正理解，原来是这么一回事儿……
有些人几十年如一日，也不曾有过上述的身心体验，也无法对自己有任何的发现，可悲可叹。即使是自己对身外的世界有所发现，也仅仅只是发现了事物的某一个方面，某一个对自己有利或是不利的角度而已，这样的发现通常都称之为“偏见”，或是称之为“评判”，根本无法用来转化成对自我的发现。
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