说出口的"我想"才有意义

说出口的"我想"才有意义

交流是一件很麻烦的事。尤其是对于不善于表达的人来说。

我们会把不满，愤怒，喜悦，关心种种的情绪都掩盖在内心深处，觉得剥开了伪装之后的真实是羞于见人的。

喜欢的人不回复你的消息，你面对着对话框说不出”我想见你“，表现出来的只有愤怒和委屈；
和父母的无数次战争中，你说不出“我想跟你们好好谈谈”，只有一句一句声调高的争吵；
一个人出门逛街，你对朋友说不出“能不能出来陪我看场电影",一个人在孤独的情绪里自怨自艾。
不知道从什么时候起，表达自己内心的真情实感成了一件羞于启齿的事情，它愈来愈艰难，到最后我们再也捅不开那扇窗户纸。

我们说着一些欲盖弥彰的话，企图对方能拨开重重迷雾发现我们的真实想法，到最后，都死在“你不理解我”上面。

"我想喝奶茶。“

”我想赚很多钱。“

”我想变成很厉害的人。“

”我想我对你的好能有回应。“

.......

"我想见你。”

说出这些话，真的很难很难。

前几天学习了一节网课，里面有一个例子。

男生打完游戏回家，看都没看女生一眼，径直走回了屋里。
女生站在门口很委屈，眼里含着泪怒气冲冲地质问他：
"你为什么不理我？你是不是不在乎我了？"

然后战争升级，你一句我一句地进行无休止的轰炸和指责。诸如此类，很多人与人之间的感情都是从细枝末节的破碎开始的。

那么，如果你把那句话换成“我今天一天没见你了。我想和你说说话，我有点想你。”

那么效果是不是完全不一样呢？

"我想你了”和“我觉得你不在乎我了”这两句话，在这件事情的本质上的抒发是相似的。区别在于，前者是“表达”，而后者是“评价”。

人与人之间交流困难很大一个问题出在，我们总是习惯性地发泄自己的情绪和不满，去指责评价别人的行为。却不知道,当我们在评价别人的时候，是因为自己内心的欲望和需求没有得到满足。

不能正确表达内心的需要，开口就是对他人的指责。这样一来，所有的言语都成了无效交流。

因为到最后你还是没有得到自己想要的。

一直以来，我都觉得说出“我想要什么什么"是一件很没有排面的事。好像做一个冷漠的人，很酷。

我们不愿意主动表达自己，却还想着别人透过你的面具看清你的喜怒哀乐，给你你想要的东西。

这太不真诚了呀。别人没有这个义务的。

说出“我想喝奶茶”和“我想吃火锅”没什么难的，在跟人交流的时候，“我想”两个字却那么难以启齿。

总是会佩服那些敢想敢做的人，他们活得那么直爽那么痛快，能轻而易举的说出自己想要什么。如果得到了那固然是好，得不到也没关系，反正我努力过了。

“说观察，谈感受，提需求。”很简单的交流法则，用起来却很难很难。

仅仅是对自己的真诚，就需要付出很多努力了。