文 | 顾浅一
万达小镇
最近几天明显感觉到精神不是很好，睡眠时间差不多，入睡时间也差不多，但白天总感觉困。
天天三十度左右的气温，头脑昏沉，眼皮沉重，书不想看，游戏不想玩，手机也不太有吸引力，就想睡觉，但越睡得多越难受。
因为上个月完成了早睡早起的目标，这月开始第一天因为去游玩睡晚了，起床时间也晚了两小时。
一百块破开之后很快会花掉，培养习惯也是一样，打破这样的刻意行为以后，自己找好了借口，就很容易再次用同样的借口来催眠自己。
重启早起习惯养成计划，固定起床时间，每个月给自己三次机会，三次机会用完以后重启。
注意感受自己的状态，时常调整，找到最佳的入睡时间，保证睡眠充足，精神状况良好。
春困夏乏易蹉跎， 近来诸事失意多。 无心踏青赏花去， 只看庭树影婆娑。
莫名的非常疲倦。 可能是锻炼太多了，但是想想又不应该。 就是从心底里感到疲倦，对一切都提不起兴趣，想着最好就睡觉。...
文 | 顾浅一 最近几天明显感觉到精神不是很好，睡眠时间差不多，入睡时间也差不多，但白天总感觉困。 天天三十度左右...
不知道说什么，无感无心情，想早点睡觉，7点起我都觉得困的不行。 今天公司新来一个妹子，没有交流。 下了班匆匆关掉电...
春困、秋乏、夏倦、冬
春困夏乏 恍惚之间 总遇见你
春困 夏倦 秋乏 冬眠 四季如梦
春困！夏倦！！秋乏！！！冬眠！！！ 四季如梦！！！
春困夏疲秋乏冬眠，哪天不是想睡觉
第五天 春困秋乏夏打盹...
本文标题：春困夏乏
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/djqyghtx.html
网友评论