修身三宝（八）

第一宝:平心静气  45分钟

由于今天有早会，所有的事情都提前做，今天的共修，确切地说，没有进人状态，索性就接纳这种全然无知的感觉。

后来补晨间智慧课，丽珺老师的一句话：爱上曾经的痛！让我的心立刻变成罄石。天啊，能放下心中的恨用时间疗愈已经是心灵跨越。还要爱上过去的痛，这需要一份强大的能量场做支撑。

这时突然想起前两天看到的一句话，不要总是沉浸在过去的伤痛里。放在此处有异曲同工之效。

第二宝:全身运动 25分钟

体会着身体的每一点点进步。脖颈、脚腕都不同程度的变软。

自己是自己的贵人，自己是自己的老师。那么此刻，无我的世界里，似乎只有我自己。全身运动，每一次的跪拜，都是拜自己心中的佛。一念成佛，一念成魔。心中的恨和私欲没有了，我似乎走在一条朝圣的路上，朝向心中的佛——光明大道走去。

第三宝:读诵《大学》一遍。

诵读《大学》，早上的思维很清晰。