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【读后感】接受幸福的感召

【读后感】接受幸福的感召

作者: 一朵小红花呀 | 来源:发表于2024-03-13 06:32 被阅读0次

    今天跟着社群读马丁·塞利格曼的《持续的幸福》第四章“接受幸福的感召:从盖洛普主管到《幸存者》的获胜者”。

    这一章主要介绍应用积极心理学的三个魔力要素,分别是:第一,学术内容:有深度,对个人具有可用性,有趣;第二,蜕变:能引发个人生活及职业生涯的改变;第三,召唤:学生和教师都被召唤。

    书中说,“只要有这些要素,对所有年龄段的学生都可以进行积极教育”。如果我们的学校教育具备以上三个要素,一定也是魔力学校吧。如果我们的课堂能具有三个要素中的其中一个,也足以让师生很愉悦了,尽管“积极的情绪远非仅仅使人感到愉快”。

    回到我们的校园,我们经历的不是积极教育,更多的是消极教育。当教师们眉飞色舞的聊天时,领导们可能会认为教师在不务正业;当看到学生追逐打闹时,担心的是摔倒和危险。书里是这么说的,“当我们眉飞色舞的跟最好的朋友聊天时,我们也在发展将来可以用到的社交技巧。当孩子高兴地追逐打闹时,他正在锻炼身体的协调性,这将有助于他在学校的体育运动。”

    当教育者有机会经历积极教育时,或者进行自我的积极教育时,才能给受教育者提供更多的积极教育环境。当课堂变得有用而有趣时,师生都会产生更多的积极情绪;当教师和学生都能发现自己的优势,并发挥优势时,蜕变就会慢慢发生;当每天对上班和上学都满怀期待时,就是在接受幸福的感召。

    改变,就从我们自身开始。

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