第六天：新都桥—巴塘（368公里，10小时）
一觉醒来之后，高反症状基本消失，新都桥3460米的海拔已经不是什么问题，人体的适应调节能力还是很强大的。
吃过早餐，早上八点半出发，继续前行。
刚刚离开新都桥不久，天空就下起了雨。一旦下雨，山间便开始云雾缭绕，所以即便站到很多观景台上，也只能看到云雾茫茫。这样也好，可以一心赶路了。
13：00多一点，到达世界高城理塘。
理塘是一个小县城，海拔高度在3900米左右。如果前往稻城亚丁的话，需要在进入理塘县城之前驶出318国道岔路南下。犹豫了很久，放弃了稻城亚丁，留到来年云南一起。
出世界高城理塘向西，沿弯曲的无量河谷上行约30公里，眼前豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前。没错，毛垭大草原到了。
毛垭大草原曾被《中国地理》杂志评为中国最美的6大草原之一，这里平均海拔在3700米以上，这里河流密布，雪山相应，芳草萋萋，野花遍地，各种景观错落有致，呈现出不一样的立体美。
过了毛垭大草原，沿着318国道继续西行，翻过沙鲁里山脉中段的一个垭口，拐个弯就能看到一幅令人窒息的美景：在国道延伸的远方，在洁白的雪山下面，有两个碧蓝澄澈、紧紧相依的高原湖泊，这两个湖泊，如两面明镜，倒映着绝世的壮美；像一双碧眼，注视着、护佑着来来往往的旅行者。
在千里川藏线上，海子山姊妹湖是一处重要的地理坐标，这里海拔4685米，自古以来就是汉藏交融的交通要道。
过了姊妹湖，沿318国道一路下坡，待到一弯黄色的河流呈现眼前的时候，巴塘县城就快到了。
晚上6：30，在走走玩玩10个小时之后，终于到达巴塘县城。来到巴塘有种重回人间的感觉，因为这里的海拔只有2600。
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