这段时间我都发现女儿睡得很迟，将近12点睡觉，我很心疼女儿，手机从回家就不离手，我想一定是在追剧。今天早上，我送女儿去上学，我还是忍不住问女儿:小雨，你段时间都睡得很迟，将近12点了。孩子说:是的，我还没有1点钟睡了。我说:孩子，妈妈希望你爱惜你的身体和皮肤。孩子有段时间不说话，紧接着，就开始说煎饼不好吃，又说:不想上学，整天累死了。消极负面的思想又开始了。我没有和孩子同频共振，闭嘴。孩子可能是感受到我的感觉原点不对，有些不满抵触，该提醒的还是得说一下，表示关心。
感赏自己及时觉察自己。感赏自己这段时间天天早起为女儿在家炒菜，中午把菜带到学校吃。感赏自己女儿每次洗澡都要妈妈帮助吹头。
感赏孩子听从妈妈的建议早点睡觉了。感赏孩子一定学习效率特别高，回家已经没作业了。感赏孩子看到妈妈这么晚还去买菜，主动告诉我去准备面筋，想带面筋吃饭。
感赏老公今天早早下班和瓦匠见面，谈一谈报价，想问题比较周到。感赏老公陪我在小区里散步。
投射女儿对学习有好的观感。
投射女儿积极锻炼身体，心情愉快。
投射女儿合理安排好学习和玩，做到两不误。
投射女儿交到很多正能量的好朋友，能经常和好朋友一起玩笑。
投射女儿学会聚焦别人的优点，忽略别人的缺点。
投射女儿对自己自信满满，对学好英语充满信心，能勤加练习。
投射老公能和我一起学习亲子教育，给孩子更好地家庭环境。
投射老公和我能更加地积极阳光，更好的锻炼身体。
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