前几天和设计师同事雁雁聊天，她说：她的理想就是40岁退休，在天津的郊区买一幢别墅，每天莳花弄草……
老实说，我完全被这个理想吸引了，忍不住也开始憧憬，假如我有一幢别墅，和大把不必为钱发愁的“中老年”时光，又该如何逍遥？
总之，40岁之前，拥有一座豪宅，并能够以自由职业从容生活的想法，也变成了我的梦想。他是如此的迷人，以至于向来只立flag而不做计划的我，也忍不住开始筹谋规划的，40岁之前的这几年，我该如何过？2019年，我的目标是什么？又该如何达成？
以下是一些计划：
1.培养良好的生活习惯
-充足的睡眠（每天至少7小时，晚12点之前入睡）
-有营养且规律的三餐（要吃早餐；保持青菜、肉类摄入；学习并持续练习烹饪，每月2次）
-充分饮水+拒绝久坐（每工作55分钟，休息5分钟，每个整点设置闹钟）
-定期锻炼（每周至少跑步90分钟、每周里程不少于15公里；每周拉伸/瑜伽至少1小时）
-尽量不喝高糖饮品（奶茶、含糖碳酸饮料、果汁、酸奶等，每月不高于500ml），咖啡及牛奶少饮（每月不超过2000ml）
-低盐
-定期体检，并督促家人体检
2.学习投资理财
-通过职位晋升、开发副业等方式，谋求收入增加（年度收入增幅高于30%）
-积累一定的原始资本（正常月“收入-支出”不小于2000元，发奖金月份应当更高）
-学习投资理财相关知识（证券从业资格学习，并通过考试）
-除了货币基金、保险、股票、定投之外，多配置一些资产，对冲经济不确定性风险
-2019年度投资收益率跑赢年度GDP涨幅
3.多见识和尝试
-经历：长途旅行至少2次（每次不少于5天），短途旅行2-3次，预计旅行目的地：清迈、香港、澳门、湖北、东京
-阅历：资治通鉴读完1遍，且开始第二遍，并试着做笔记；2月1日之前列出2019年度书单、电影单、综艺清单的初版，并及时补充
-持续学习：2月1日前，列出希望学习、尝试的方向，并开始行动，尝试
4.更有条理和规划
-学会计划和克制（1月15日之前编制2019年度预算，并严格执行）
-观察和理解生活，并在收纳、烹饪、清洁等方面持续提高效率
-记录各项物资的购买日期、渠道、价格、开封日期、保质期、过期时间、库存量等，用企业经营的视角，经营自己的生活
5.坚持、执行、坚持执行
“剽窃”自同事的梦想，让我从一片混沌中找到了生活的方向。然而，靡不有初，鲜克有终。梦想不能帮我们过好一生，实现梦想才能。
今日份的运动已经完成，我希望2019年结束的时候，我也能坦然地说一句：今年份的运动目标已经达成，2020，我准备好了。
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