取悦自己

昨晚睡前本打算今天晨跑的，醒来后发现下雨了，于是赖了一会儿床，居然很快睡着了。再次醒来，七点半，觉睡好了，起床做早饭，开启美好的一天。

吃过美味营养的早餐后，听着书整理一下衣柜，把秋天要穿的衣服归拢了，看着整齐简洁的衣柜，心里美美的。

接着读书，《呼兰河传》剩下最后一章，很快读完了，按照惯例，把已读书目记录在微信收藏里，这是今年读的第39本书。

接下来码点字，想到什么写什么。享受独处好几年了，早已习惯这样简单的生活，越来越喜欢如今这种最大限度地取悦自己的生活。

每天自己动手做一日三餐，既经济实惠又能精进厨艺，厨艺好了最大的受益者是自己，吃什么？怎么吃？怎样吃出健康苗条的好身材？这里面大有学问，我喜欢钻研也初见成效。

锻炼是每天的必修课，跑步、散步、瑜伽按需选择，每天总会选取其中一项去锻炼。锻炼的过程很舒爽，锻炼的成果令人振奋。前几天还在犹豫瑜伽是否要继续，答案是必须继续，练习瑜伽能让我内心平静，练习瑜伽的那一个小时，我就是一个纯粹的练习者，一个抛开一切的瑜伽人，那是我最享受的时刻，因为真正进入了心流状态。

读书是每天必不可少的，这段时间我亲历发现，睡前读书能有效改进睡眠。曾经睡前我习惯看手机，久久不能入睡，后来我洗漱完毕后，把手机放远一些，拿起书开始读，读半小时到一个小时后，放下书很快就能入睡，并且睡得挺香，早起不觉得困了。书让我解决长期以来的睡眠障碍，也让我学到了更多的知识，看到了更广阔的世界。

曾经一度我痴迷网络直播，冲动之下买了很多东西，浪费了不少钱，今年我卸载了相关软件，省下大把的时间和金钱。如今我更喜欢存钱，平时只买生活必需品，无关的钱不再乱花，看着账户上不断上涨的数字，我内心无比兴奋，真后悔没早点存钱！

写作（码字）是我长期以来的爱好，曾亲身经历过写作疗愈，使我对写作更加痴迷。尽管写作能力一般，每天都想写，每天都愿意写。分享我的生活工作，记录我的所感所想，舒缓一下情绪，留存美好瞬间。我竭尽所能地写着，写作给我提供了一个“说话”的地方，在现实生活中不想说的、不敢说的、不愿说的，在这儿可以毫无顾忌地“说”出来，没有任何后顾之忧，我的确需要这样一个平台。

这就是我的生活：读书、写作、运动、存钱。生活就是这样，有喜有忧，有笑有泪，无论怎样，看淡些，想开些，取悦自己才是最重要的。世间哪来的避风港？自己就是自己的避风港！