卡耐基曾在《人性的弱点》中说道:“人性是贪图安逸、喜欢享受的，人们都喜欢让自己舒服的感觉”。这是很多人普遍存在的心态，人们大都喜欢安定舒适的生活，却疏忽了生活本就是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存的本质。
这让我想到美国通过实验得出的“青蛙定律”:青蛙在遇到沸水时，因为高温难耐，最终会尽全力跳出来;而在装有冷水的大锅里慢慢加热，青蛙虽感受到了水温的变化，但舒适的环境，让它失去了警觉，最终被活活煮死，这就是我们熟知的“温水煮青蛙”的道理。动物如此，人亦然。一个人如果长期待在舒适区不愿走出来，当生活的考验或者危机来临时，就会像青蛙一样坐以待毙。唯有不断从内打破自己，不断提升自己的格局和眼界，敢于尝试突破与改变，我们才能真正成为自己人生的摆渡人。
孟子曾说:“生于忧患，死于安乐”，人若没有了忧患意识，就容易成为温水里的青蛙，在逆境中丧失应对困难的能力。当我们一味沉溺于舒适的环境，不但会消磨自己进取的热情和决心，我们的人生也会渐渐变得平庸。
很多人都知道幼蚕的两种命运，一种是自己从内打开茧房，化蛹成蛾;另一种是等待别人从外打开茧房，连同蚕蛹一起丢入沸水，而茧房打开之时，就是蚕虫消亡之日。一只蚕茧从里面打开，就是蜕变;而从外面被打开，那就是灭亡。人生亦是如此，如果只躺在舒适区，期待别人来改变自己平庸麻木的生活，只会等来失落和痛苦;只有主动去打破自己，勇敢地跳出舒适圈，我们才能实现超越和蜕变，才能发现并找到自己生命的意义和价值。
作家刘润说:“进化就意味着痛苦，但不进化则意味着死亡”，深以为然。在这个世界上，只有弱者才给自己找舒适，强者都会自己找不适。跳出自己的思维舒适区，去做让你觉得痛苦的事情，去做让你觉得困难的事情，因为每一次的痛苦都是成长，只有不回避痛苦和烦恼的人，才有资格去谈乐观和坚定，命运从来不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备，真正的强者不是没有眼泪，而是含着眼泪努力奔跑的人。
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