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坚持晨游

坚持晨游

作者: 远行的星星 | 来源:发表于2024-09-10 05:28 被阅读0次

在外人看来我很正常,其实多年的抑郁已经把自己折磨的面目全非,不愿意和任何人接触,不想说话,不想有不必要的敷衍应酬,对生活对未来没有一点的期望,这种情绪导致的直接结果就是5月份脑梗入院,各种检查,各种治疗,耗费大量钱财,留下轻微的后遗症。

总是劝自己,什么都明白,在人前自己是个阳光的生活丰富多彩的女人,关上门就是一个抑郁患者,脑子无数次想着自己的死法,感觉没有几年的时光属于自己了。

这样一个看似正常实际病入膏肓的人,真实的自己和精神的自己无时无刻不在斗争着,每天上班吃饭,下班睡觉,爱好多年的骑行也丢弃了,晚上的徒步也不想参与。

总要有一项运动让自己消耗能量,只有坚持晨游,算来坚持有快两个月了,去省城复查的时候间断了四天,每天生物钟准时4.30醒来,在床上看看手机,其实就是胡乱翻看,朋友圈早已没有朋友,有时候开玩笑要是死在屋里估计发臭才会有人发现,这就是我的圈子,小的好像孙悟空画的安全线。

游泳能让人充分的放松,身体和水的亲吻,耳边哗哗的响声,脑子那一刻是静止的,岸边的垂柳,绿植新鲜的空气短暂的一小时仿佛感受到生活的美好……今年天气都中秋了还很热,36,35,37,秋天来了,冬天也近了,尽量坚持吧,唯一的一项运动方式了。

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