我是贝拉，2018我们一起极致践行

我是贝拉，2018我们一起极致践行

【0518今日分享】贝拉

001:境界高的人，是可以控制得了脾气的，也就是格局高的人，心胸开阔。

002:健康是身体的本钱，没有健康，谈什么赚钱。

003:及时行乐，不把不开心放心上，人才会开朗

【0517今日分享】贝拉

001:当体重突破平台期，我放松了饮食，吃零食，体重又回升了，于是又需要自律了，这就是时刻都要保持自律，不可一时得意。否则一夜回到解放前。

002:发现问题要及时解决，否则就会因为现在各种零碎时间而忘记了某件事。

003:人生在世，要及时行乐

【0516今日分享】贝拉

001:坚持坚持再坚持，不可以放纵自己，否则一切回到解放前。

002:每周复盘，找到自己的痛点

003:做人做事要留有后路

【0511今日分享】贝拉

001:不要瞎忙，要停下来，这忙值得吗？

002:所谓的有毅力都是假的，靠的是习惯，如每天的坚持跑步，那是因为习惯了跑步，不跑不舒服。

003:懂得说“不”，把自己不想要的聚会推掉，把自己没必要帮的忙推掉，用来做自己想要做的事情。

【0509今日分享】贝拉

001:重拾看书，看的是《小狗钱钱》，找回以前读书的热情，要成为书中所说的，则要付出行动，否则一切都是扯谈。

002:钱是要花，只存钱不花钱，钱是很难来的。

003:每天要留有思考的空间，否则一切努力都是打折的