在每一天的日升日落中忙碌，该怎么做，才能不负时光，不负自己？
一、健康管理
俗话说“民以食为天”，吃饭是人生大事，合理安排好自己的一日三餐，在健康的前提下满足自己的味蕾。可以偶尔的放纵一下，炸鸡、烧烤、小啤酒。心情愉悦，也是健康的一部分。
二、情绪管理
不在不良情绪中沉溺，不要用别人的错误惩罚自己。凡事，只要过去了，就不要再想，不要纠结生活中的不完美。凡事，看开，看淡，没有什么是过不去的。每天睡前原谅一切，当朝阳升起，又是崭新的一天。
三、生活管理
远离消耗自己的人和事，断舍离，忙时认真忙，闲时做自己喜欢的事。有一份工作以谋生，有一个爱好以悦己。不执念过往，不忧虑未来，活在当下，做好当下该做的事，剩下的交给时间。
在时光的流逝中，做自己的主人，随着时光一步一步往前走，及时自省，及时纠正自己，不负时光，不负自己。
不负当下 不负好茶 不负时光 不负自己 [玫瑰]
致自己，愿不负时光也终不负自己
愿时光不负努力，青春不负自己，早安！
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本文标题：不负时光，不负自己
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