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谁知外面苦夏,心却在过寒冬。“别放弃,熬过去”

谁知外面苦夏,心却在过寒冬。“别放弃,熬过去”

作者: Guuoyy | 来源:发表于2019-05-19 22:19 被阅读0次

“随着年岁增长,不眠之夜,想哭的夜晚越来越多。”

这句独白,便来自松浦大叔的新书《写给想哭的你》。

面对自己的弱点、每天的琐碎和不确定的未来,松浦大叔也会焦虑、自卑、不安……

在无数个难熬睡不着的夜晚,松浦大叔开始写信,书写那些熬不下去的感受。

也正是这些信,一点一滴地稀释了松浦大叔难以承受的不安和焦虑。

后来他把这些信整理成了这本治愈小书;

在每封信后面,松浦大叔还贴心附上了他对人生的一句句感悟,直击人心。

“当你熬不下去的时候,看看这6句话。”


壹:难熬和伤痛,都是暖心的提示。

“这次的伤痛是在给自己传达什么讯息呢?”

在心情低落,难熬的夜里,松浦大叔时常这样问自己。

他坚信,这些杂芜的情绪不会无缘无故到来。

或许它们是在好心好意地告诉自己,不能再勉强行事了,需要停下来思考了。

“如果是这样,那么我们甚至该说一声‘谢谢’。”

松浦大叔说,这种自我询问,就像在与赤裸的内心交流。

通过这种询问他发现,原来自己的内心也装着软弱,有一些不能告诉别人、痛苦后悔的事。

“开心有时难过有时,这都是不同版本的自己。”

或许坏情绪它,也是带着任务出场的;

它在很努力地展示自己,让主人找到成为更好的自己的突破口呢。


贰:生活就是小火慢炖,把人生的食材熬得丰盛。

相信许多人都与松浦大叔有过同样的体验:

一到早上快要上班的时间,心中就充满焦虑。

而焦虑的原因却又说不清楚:因为这件或那件事,又好像并不仅仅是为了这一两件事。

每当这种情绪上来的时候,松浦大叔都会一遍遍地告诉自己:

“勇敢面对吧,无论发生什么,一切都会顺顺利利的。”

当他能勇敢面对眼前繁杂的一切时,他才发现,原来这就是生命的意义所在。

“为了能够学习如何接纳种种不如意,并能积极地应对,于是我们拥有了生活、工作和人生。”

这就好似煲汤一般:

种种不如意都是好食材,唯有小火慢炖,慢慢熬,方能将人生之汤烹得美味丰盛。

某天回首这些熬不下去的日子,我们或许会充满感激;

没有熬的过程,哪来的齿颊留香。


叁:好事连连,反而是“坏事”!

“为什么倒霉的总是我!”

“水逆怎么偏偏跟我有仇!”

每当遭遇痛苦、烦恼时,或许有不少人会如上述这般“抓狂”,认为别人都是好事连连,唯独自己像个“倒霉蛋”。

而松浦大叔说,其实好事连连,才是“坏事”呢。

“因为事与愿违,我们才能成长起来。”

在书中,松浦大叔暖心地纠正我们原本对烦恼的认知。

他说,如果每天什么问题都没有,确实会让我们拥有好心情,不再觉得日子难熬;

但是如果这种状态持续一个月甚至一年,我们的生存也就失去了意义。

“烦恼和痛苦停止,成长也就停止了。”

烦到极致,痛到难熬,其实就是我们迅猛成长之时!


肆:做好当下的事,等梦想来敲门吧。

对待目标、梦想,松浦大叔的想法倒是很“佛系”。

他一直认为,他写文章,成功经营店铺,并不是靠着玩命工作,或是经历了千辛万苦才达到的。

当然松浦大叔并不是抱着侥幸或消极的心态。

而是他更愿意相信,人与事也是有缘分的:

做好当下的事,梦想和目标自然而然会来找我们。

“当你能力足够,正好对方又需要你,自然就会迎来被召唤的机会。“

努力该努力的,其他的就交给“命运管家”吧;

他一定不会亏待每个全力以赴的人哒!


伍:原谅,是前行的通行证。

松浦大叔说,如果纵容愤怒在心中凝聚,它们就会像一根长绳子一样无限延伸;

并且将自己严严实实地束缚住,让自己无法前行。

而这时的我们,也只得带着一身怒气抱怨:

“他为什么这么对我!”

“我怎么这么笨!”

对此,松浦大叔说,想要不畏风雨地前行,就先选择原谅吧。

原谅他人有意无意的伤害,原谅世界偶尔的不公,也原谅还不够优秀的自己。

“原谅一切吧,不是为了他人,只是为了自己。”


陆:学会重置自己。

在迷茫、失落了许多个夜晚之后,松浦大叔意识到:

想要翻山越岭摆脱这种“快熬不下去”的困境,必须挑战“重置自己”。

当然挑战“重置自己”很难,就如同想和新恋人开始交往,就必须告别旧恋人一样。

“过去再多的成功辉煌,都将一键清零。”

不过松浦大叔依旧劝诫我们,人生就是山峰山谷不断交替的波浪线;

要学会告别低谷,才能迎来高峰般的崭新体验。

“而我们每个人,都能在‘重置’的第二天清晨重获新生。”

谁知外面苦夏

心却在过寒冬

然而

“别放弃,熬过去”

等一丝清凉的风

吹开眉头的皱褶

来源:《十点读书》

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