7.16

作者: pearliu | 来源:发表于2019-07-17 07:42 被阅读0次

打卡日期:2019年7月16日

90天践行累计天数:62/90

#宣言:和孩子一起慢成长#

孩子第五个30天目标:

1. 早睡早起 保证每天9小时睡眠

2. 巩固清单使用,重点是作业清单

3. 每天运动不少于1小时

家长第五个30天目标:

1. 坚持打卡

2.每天1个番茄钟

3. 每天运动30分钟(快走或慢跑)。

加油小宝庞腾啸8岁践行打卡152/152:

1.早睡早起10:00-7:20

2. 先吃青蛙 

3.✨今日闪光点

自己独立做午饭

#父母教练检视#

今天开始用散瞳药水,壮壮很配合一天三次,因为不能看书学习,所以完成了很多家务,中午和妈妈分工自己思考并动手完成了蒸饺,蒸土豆,晚上自己煮了粥,有的不大成功但是第一次体验独立完成,壮壮体会到平时姥姥姥爷做饭的不易,体会到家务的繁杂。

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