这段时间很少去反思自己,总是“随波逐流”的过着。偶尔闲暇,偶尔繁忙…
身体还是不太好,总是“好了伤疤忘了疼”般的不忌讳恶习。还是吃想吃的,胡思乱想没用的,熬夜乱刷一些无用的明天就记不起来了的消息!也会去读几页书、忌几次口、想起来了锻炼一下身体…
一天一天的就这么的过去了,感觉很快,但不充实。我深知,你不经历脱胎换骨,你将永远的这么的煎熬着。阶级的变化必须经历“凤凰涅槃”般的重生。而变化不是一蹴而就,是循序渐进的一个过程。不经历破茧成蝶的阵痛,雏鹰折翅重生的磨难,怎么可能翱翔天空?
资源是稀缺的,时间是稀缺的,而健康更为是珍贵的。所以一定要“保管”好你自己,宁可老死,绝不许病死。而健康的身体源自正确良好的生活规律:作息规律、饮食营养均衡、心态开放自如、多读书写作、加强锻炼锻炼身体……
平衡,一旦你的平衡被打破,就会产生无形的压力。有的放矢,学会释放,勇于突破。知行合一。不去异想天开的发呆浪费,不去漫无目的随波追流关心一些与你无关痛痒的事儿。注意力非常重要,要一切以自己的成长为出发点。
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