付费就是捡便宜
注意力＞时间＞金钱
1.手段
1>用钱换时间
1）正：
在时间的交换上你要拿未来这段时间的价格来标价。
在经济能力承受范围内，选最贵的是最高效的方法。
麻烦守恒定律：
麻烦总量一定。解决麻烦是分配问题，人承担一部分，工具承担一部分，人需要投入时间和注意力，工具需要投入更多的金钱
2）反：
若你不是专业人士，也不是为了践行或学习。兼职在某种意义上消耗的是你成为专业人士的可能性。
当你提供一项服务但却拿着低于正常水准的工资时，你一定得不到正常的反馈且误以为自己再无提升空间。
2>用时间换注意力
用沟通的方式保证专注的时间
2.目的
1>有效地提升自我
2>那些你践行的思想最终会在你的大脑皮层形成新的沟回
情绪
要尽量拥有一个好心情，因为人在心情不好的时候无法集中注意力。
家庭争执是影响情绪 破坏注意力的根源之一 。
对重要的人 平时要增加相互间的时间金钱投资 进行有效沟通使得专注做事时不受任何打扰
关键
不要沉迷于手段，而忘了最初的目的
做任何事从头到尾都别忘了最初的目的是什么
付费可能是你未来收费的基础
如果你相信一个办法是有效的，一定要亲身经历一下习得它后的另一个世界长什么样
本质
生活的本质就是资源之间的交换
注意力是能让你有所产出的唯一途径 一定要学会用低价值资产换高价值资产
如果你不能把省下来的时间精力用在提升自己上 本质上就只是换了个舒服的方式浪费时间。
方法
把时间和精力留在做正事上，而不是纠结于为过去的错误懊恼。
当你知道自己明明是对的但却没人听的进去时很可能是因为你没有说话的资格。
想要别人主动接近你 尊重你 就得时不时做出令人敬佩的事 这个过程不简单需要积累很久。
在学习一项技能时不要自作聪明，用付费过滤掉乱七八糟的东西
绝对不要负债付费，用借来的钱付费是给自己加上一个巨大的负担，消耗你大量时间和注意力。
当你能随时看到 重复朗读一个概念时它会形成脑回路 潜移默化改变你。
随时都要反省，但也要会自我鼓励，你只需自顾自的干正事 成长。
总的来说钱相对于时间和注意力是最便宜的东西 在日常生活里你要和家人效沟通取得专注时不被打扰的特权 还要尽量保持一个好心情和时常自我鼓励和反省 你所做的一切资源交换只是过程而已 重要的是你要把省下来的时间和注意力用在提升自己上 践行一个概念才能真正获得一个改变。
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