2021.02.21
你对生活满意吗?你对伴侣满意吗?你对孩子满意吗?你对自己满意吗?
过年的时候,祝福词总是新年万事如意,心想事成!为什么要用这样的祝福语,大概是我们总是对现状有这样或那样的不满意把。
满意,名词,百度百科给出的解释是:满意,指意愿得到满足;符合心愿。
这里就提到一个心愿,如果我们的心愿被满足,才会满意,如果心愿没有得到满足,就会不满意,或者心生怨怼,或者反目成仇。
人生真的事事都能逞心如意吗?我们只是人,并不是神,不是上帝,不是女娲,感觉不满意就可以推到重来。人生是一场没有剧本的演出,谁也不知道意外和明天谁先到来。好像这么说也不准确,人生也是有剧本的,这个剧本就是我们童年的成长历程,在心理学的角度来看,人生的剧本在三岁左右就基本确定了,剩下的不过的重复这个剧本。
有句话是这么说的:一个好的童年可以滋养一生,而有些人需要用一生去疗愈童年。
如果细心观察,有些人在童年时期被父母温柔以待,细心呵护,鼓励陪伴,成年之后会用同样的方式去对待他人,他们的内心富足,对生活,对他人有更多的接纳,包容,会更容易满足。而有的人在童年时期在打骂,委屈,恐惧中度过,那他的一生就会一直寻找童年的缺失,对这些人而言,满足是很难的,就算是有开心和喜悦也是短暂而否定的。
这些童年被虐待的孩子,他们会有一个心愿,希望有一天能被他人温柔以待,被看见,被包容,被接纳,希望有那么一个人可以无条件的爱自己。
在最近带团体的过程中,会遇到这样的事情,因为是网络课程,每个人的时间节点都是不一样的,有人白天有空,有人晚上有空,每个人都希望最符合自己的时间,期待所有的安排都对自己最有利。保护自己的利益是人内心最原始的欲望,无可厚非,但是作为带领者,我们只能按大多数人的时间来安排活动,这个时候就会有人跳出来表达不满,为什么要照顾其他人,为什么就不能照顾我的时间和我的感受,对这样的安排我非常不满意,非常的愤怒,甚至会把这样愤怒的情绪发泄给带领者或者其他人的身上。
但是这个世界是不完美的,社会是不完美的,制度是不完美的,人也是不完美的,在这样不完美的环境下硬要去寻求一个完美,那是几乎不可能的事情。
在这个时候,我会尝试带着去看看那一刻发生了什么?只是对这样的安排感到愤怒吗?还是曾经也有过类似的感受而不能被表达出来? 当走到这个程度的时候,对方的情绪就会慢慢的降下来。
前几天听了一个关于心愿和欲望的直播,老师说,我们在成长的过程中会有一个又一个的心愿,这些心愿被满足后,就会有很强的满意度,而当这些心愿被忽视,被打压之后,就会变成欲望,之后的时光都是为了去满足曾经未被满足的心愿。
所以当我们对人事物感觉到不满意的时候,可以尝试的着问问自己的内心,是不是有什么心愿没有被满足,去陪陪那个有期待的孩子,去满足那些未被满足的心愿,然后我们才会对这个世界感到满意。
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