「日记」等宣判的感觉

上班以来最多的就是这种感觉，每次跟人有冲突或说错话，最最煎熬的就是等着被投诉。我几乎没有一天不是在这种感觉下生活的。天天说着不过脑子的话，天天作死。

今天早上七点五十五分，病号进来让我抄方，我说：“我还没上班，八点上班儿。”

说完我就懵了，真真切切的感受到了说话不过脑子，我连病号的脸都没敢看。

就这句话我害怕了一整天，我都不知道自己怎么这么大胆。

后来方让同事抄了，这句话是在脑子前面出来的，我就这样天天的多说句话，就能把自己吓死，一整天都想我是不是完了。

我都没有脸祈求社会包容我。

完蛋，感觉要被投诉。

我又一次感受到语言的重要性。我们说的话，带着自己的情绪和观点，但是我忘了重要的一步，把话装在套子里再给别人，藏起情绪的锋芒。

隐藏自我的个性是为了可以更自我的活着。如果病号儿投诉，我会老老实实心服口服的道歉。如果没有，我也会铭记在心。不再让自己的情绪伤害到他人。

我今天问我妈，有没有上班上的，不知道自己该怎么办了？我到底该如何调整自己，才能减少冲突。今天一天，我都尽量使自己心情舒畅。不要像个小刺猬，瞪着眼睛守着一堆病历。

该睁一只眼，闭一只眼，就睁一只眼闭一只眼。

不较真儿，会不会好一点儿，即使起冲突，也会走在情绪前面。

深呼吸，静待以后的生活。