今天爱人在家，从早晨开始就一直在关注有关疫情的各种信息，看有关视频，音频。后来一个朋友打来电话，两个人聊的很投缘，聊疫情严重，说各种渠道的信息，评判政府，还诉说自己的各种担忧和不满。
我对爱人的这些做法非常反感，我认为现在非常时期，医护人员和政府工作人员都奋斗在一线，我们应该给予理解，不能再妄加评判指责。爱人做为一家之主，更应该给家人带来安抚，安全感，而不是恐慌担忧。
老师说当自己有了情绪，内心不再平静，就要觉察禀性的启动。
爱人只是我的对境，他让我看到自己内心深处的不安，却又努力掩饰，装作平静。每个人面对事件的态度没有对错，都是个人的状态。我内心起了评判，分别，抱怨指责，是我没有守护好自己的心。
想到昨天老师的微课讲能量的一致性，我们人很容易受外界的影响，任何一点风吹草动，都可能会影响到我们的内心。这就是我的现实状态，想要达到一个稳定的能量状态，就要培补自己的正能量，一个充满正能量的人，是慈悲，慈爱和包容的。
看自己够不够慈悲，慈爱和包容？很显然，别人几句话，就对他反感指责，哪里有包容心。更无法透过言语看到对方内心的不安和担忧，慈悲和慈爱又从何谈起呢？
这个特殊的时期，更加检验自己的心，静下来，才能感受到声音背后的真相，才会明白自己要去的方向。
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