老王的成功日志2018/8/13

感想父母的支持，学会感恩，不能乐极生悲，努力学习，跆舞复习，考核腿法练习，品式复习，加油在坚持四天。

一  年度目标

老王的成功日志2018/8/13

1.长期

（1）20年:能周游世界的能力，有车有房

（2）10年:工作自我满意，家庭幸福

（3）5年:考武汉理工

2.中期

（1）3年:吉他熟练，跆拳道黑带，学车，get-6

（2）1年:跆拳道红黑带，get-4,计算机二级（大二上学期完成后两个）

3.短期

2个月，太极一至八章的动作标准，腿法竞技

9-12月下半学期存3000元，每个月存400元到心愿中

每周至少跟父母打一次电话

二 今日总结

（一）成就

1.今天记了单词。

2.睡了午觉。

3.今天好好学习改进。

4.又找到了训练的激情保持。

5.复习了太白跆舞。

（二）改进

1.不要偷懒，要有收获。

2.品式练习。

3.复习跆舞竞技。

4.心情低迷时，要自我调整。

5.合理安排生活。不要熬夜

三  明日计划

计划

（一）常规计划

1.100个单词，晚上复习，图虫

2.想想什么更重要，自己的刚需什么？再去完成下一级任务。

3.坚持跆拳道练习与学习。不要偷懒

4充分利用时间，不要浪费时间.

5.提高学习注意力。

6.练习侧手翻，右腿韧带，横叉

（二）核心目标

学摄影，图虫，跆拳道教学，练习，英语单词，看书

日程

（一）早上

7-12:00兼职

12:00-12:30吃饭

12:30-14:00 休闲，记单词，复习，英语文章一篇。

14:00-19:30 兼职

19:30-20:00吃饭

20:30-22:00跆拳道训练

23-24:00大鹏摄影

24:00—24:10十分钟向北电台

四 感恩清单

1.感谢父母的支持，要学会感恩。

2.希望这两个周时间自己不要在玩游戏，抓紧时间训练学相机。

1.感谢自己自己写了买相机的预算，感谢自己可以坚持下来。

3.感谢身边有这么多优秀的同学影响着我。

4.感谢教练。