头晕

  今天下午头有些晕，自我分析是中午吃了蛋炒饭太油腻，加上昨晚吃了油饼，肠胃消化不了，所以头晕晕的，整个人不舒服。

  马上拿出家里的艾灸条，点燃后放进艾灸盒里，绑在双脚的足三里穴，过了15分钟后，感觉肠子在蠕动，头渐渐不晕了，整个人开始轻松起来。回想一下，食物对人的影响真的很大，一直以清淡饮食为主，吃太油腻会增加肠胃负担，进而影响全身气机。以后的生活中真不能贪吃，吃错食物的代价太大。