义务测血压活动

众所周知，高血压已成为危害人们健康的一种高发疾病。它是冠心病、心肌梗死的主要诱因，长期的高血压还是导致肾动脉硬化。从而引起肾功能不全、尿毒症等。及时了解自己血压变化，可做到防范于未然。如今，人们生活水平逐步提升，压力越来越大，患高血压而不知的人不在少数。所以为了帮助全院师生了解自己的血压情况，唤起大家对高血压的防范意识，发扬公益服务精神，所以我们体育卫生系特此举办公益的、有益的、裨益的“三个益”义务测血压活动。

为了使同学们能更好地开展活动，义务测血压的同学提前一周加强了专业技术和基础知识的培训，做好了充分准备。

活动当天体育卫生系的同学们提前搬好桌椅、搭好帐篷、她们带去了测血压需要的器材和健康知识的宣传海报，为活动做好了充分准备。本次义务测血压活动的内容有测血压、测视力、测体重、量身高、膳食营养。

测血压活动

活动过程中，身穿白大褂体育卫生系的同学们紧张地忙碌着，热忱地为大家测血压，来这里测血压的有本校学生，老师，还有外面的老人。来的人多起来，体育卫生系系主任吴育俊老师也加入义务测血压的行列中，帮助老师、同学测量他们的血压。

膳食营养

膳食营养的同学都非常专业、细心、耐心的讲解我们健康饮食：1.宜食蛋白质、膳食纤维含量丰富的食物；2.宜食富含钾、钙的食物；3.宜食新鲜蔬菜、4.忌食脂肪含量高的肉类；5.忌食辛辣刺激性食物；6.忌过量摄入盐，如腌制品。

测身高、体重、视力

测量身高、体重、视力的同学们都非常认真、仔细、专业的帮来测量的同学老师一位一位认真测量，记录他们信息。

这次义务测血压活动我们做到了大力弘扬“奉献、友爱、互助和进步”公益精神。激发广大同学公益服务工作的热情。向全院师生宣传健康小知识，无偿帮助全院师生，提高同学们的专业技能，让更多学生把目光投向自身健康中。我们以后的每年还会继续。