遇见更好的自己
最近学习一直在学习黄帝内经，里面有很多内容都很好，我都很喜欢，会一直学习下去，我要把吃透，今天分享 水果可以代替蔬菜吗？水果虽然可作为维生素和矿物质营养素的补充，但不能代替蔬菜；因为水果中的维生素和矿物质是不够全面的。《黄帝内经》中就提到“五谷为养，五菜为充，五畜为益，五果为助”的膳食结构。谷类是滋养身体的主要食物，肉类是补益身体的食物（蛋白质和脂肪含量丰富），蔬菜是补充维生素和矿物质的主要食物，水果是补充营养素的辅助食物；各类食物有各自的特点和营养作用，不能偏食。
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遇见更好的自己 最近学习一直在学习黄帝内经，里面有很多内容都很好，我都很喜欢，会一直学习下去，我要把吃透，...
第六本书，第9次阅读感想
这节课的名字《坐看云起》，里面多了很多自己喜欢的小东西，还有自己放的每一个小沙具，越来越喜欢到后面的这种随性的东西...
越来越感觉时间流逝的很快了，出去一个来回，做一个公交，回到家中，吃个饭，玩个手机，时间就过去了，什么也没有留下，可...
虽然说，写作这几年以来，没有什么突出成就，也没有像其他人那样收获财务自由。但是跌跌撞撞也坚持了那么久，这在现在这个...
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日期：2013年9月25日主题：【TED】身碎人不碎 @janine shepherd感想：本演...
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本文标题：感想9
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