专注的力量番茄工作法！2019-01-04

很早以前就听过叶老师的番茄工作法，但真正用心实践之后，发现专注的时间真的还不一定，有时长有时短，有时又无法专注，反复检视自己，发现还是因为事多没有做好分类，和计划，但做好前面的充分收集和分类排程后，专注的时间就相对容易固定下来，（高能要事原则），也比较容易专注在当下的时间段内做好一件事。