1.事件：检查结果心脏堵了百分之八十需要做支架。
2.我的感受：突然、震惊、无法接受，眼泪不由自主流下来。
3.我的想法：我还这么年轻，怎么堵的这么多，而且这段时间我也比较注意，也没有觉得特别难受。怎么会有这么大的变化呀，才四年时间，发展太快了。突然想到我没有按医生要求一直吃降血脂的药。西药也需要常吃。就像医生说的血脂不可能好只可能变差。
4.我的期待：接受现实，快点儿好起来。能不做就不做，必须做就做。
5.我的反应与应对：打电话找各地的医生询问该如何治疗如何选择方案。
6.我的内在需求：健康无痛苦。
7.如何做满足的内在需求。饮食低盐低脂，锻炼。
8.生命力向上
2018-11-15
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