当我们走在大街上,经常会看到正在发脾气的人,马路边,妈妈正在怒气冲冲地朝孩子大喊;快餐店里,老板正在狠狠地训斥犯错误的员工;公交车上,两个人为了座位争执不休。在竞争异常激烈的当下,人们的脾气越来越大,像是有发不完的火,谁都知道气大伤身,发脾气终归是不好的,可就是管不住自己。
人的一生,不过数10载。很多事转瞬即逝,不会在脑海中留下太多的印记,又何必计较一些微不足道的事情,为了一点点小事争执不休,即便争赢了又能获得什么?输又会失去什么呢?
然而有一点可以确定,无论对错输赢都会伤害彼此的感情,只会给自己带来糟糕的心情,有了脾气便丢了福气,退一步海阔天空,丢掉坏脾气才能握住好脾气好福气。
改变坏脾气的办法就是提高个人修养,如果一个人时刻能保持平静纯洁的心理,生活的任何不如意都不能激起他辛苦的一丝涟漪,一个人智商不高没关系,情商不高也不是问题,但是做人一定要目标远大,说白了就是你可以不聪明,可以不懂得交际,但一定要大气优雅,如果生活中的一些小事常让你烦闷,一两句话就能让你难以释怀,那么这就是心胸狭窄的表现,做人切不可小肚鸡肠,做人有多大气就能有多大的成功,胸怀是否宽广是一个人成功与否的标志。
当你的幸福来临的时候,不要考虑这幸福是否永恒,一个患得患失的人是体会不到幸福的。谁没有一点脾气呢,生气了就想吵架,高兴了就想笑,这是人之常情,但是在现实生活中很多负面情绪是没有必要的,遇到麻烦事不要轻易发火,凡事先冷静一下,你要知道再多的争吵也不能扭转局面,退一步海阔天空反而能显出你的宽容大度,不卑不亢、不吵不闹,在面对问题时用理智而冷静的态度去解决问题,人的一生有许多不顺心的事情,在针锋相对的时候,你必须时刻记住要控制自己的情绪,只有学会控制情绪的人才是一个真正快乐的人生活中很多不愉快的事都会成为情绪恶化的导火索让你失去自我陷入失控的状态这时你该怎么做呢?
首先请记住,生气的时候不要做任何事情,糟糕的情绪容易让你丧失自我,你要马上停下手中的一切工作,让自己的心情慢慢的平静下来,然后让自己做一个深呼吸,让新鲜的空气进入自己的身体,促进血液循环,使头脑冷静清晰下来,在心中默念,别发火,发火会伤身,一个有涵养的人很快能控制自己,让自己不断冷静下来。然后请冷静的分析自己发火的原因,好好想一想,以前生气发怒之后哪件事情得到了完美的解决,除了破坏人际关系影响自己伤害自己外,可以说百害无一利,因此从这一刻起,我们要学会控制自己的情绪因为因为当脾气来临的时候,自己的福气也就没了,只有脾气好才能收获美好的心情,收获完美的人生。
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