9月26日

    没有反思的人生不值得过。

    昨天开始列清单，一口气列了22条清单，按照叶老师要求的清单列2周内的活动，没有2周以上真的搞不定，列了清单，如何实施还是非常茫然。但列了清单感觉还是好很多，以前都是列为当日待办清单，根本无法完成，内心很焦虑。列了清单，知道有些事不是一天能够搞定的。

    关于工具，尤其是今天叶老师说的工具，一个也不会用，怎么办呀。