面对现实吧

从今天开始按时吃药吧，从内心不愿意接受这件事，但是事实是残酷的，我确实血压高了。

反反复复地每天量血压已经持续了半个月，就医以后医生就让服药，可是我始终不愿意相信我患上了高血压。

我在网上查到一个视频说如果没有基础病且血压在160/100以下的患者可以不服药，先观察一到三个月，通过增加运动，改变生活规律和饮食来降低血压，如果这些措施不奏效再开始服药。

我停了几天药，高压一直在130—150之间，低压在85—100之间。我平时比较注重运动，生活规律，体重偏瘦，饮食少油少盐，体检各项指标都在正常范围之内，实在没有改善的空间了，所以我认为除了服药我的血压难以下降。

血压一直超标我心里不踏实，生怕来个脑出血之类的意外，看病时医生对我说血压高没有感觉也必须服药，否则会伤害其它身体器官。不知道是心里暗示还是真的不舒服，反正量血压时看到血压超标就感觉心脏好像也不舒服。

唉，思前想后还是接受残酷的现实，遵医嘱老老实实每天服药吧。