最近听了一本书《少有人走的路》，书中提到的自律部分，我觉说出了我很多的问题，自己身上拖延症很严重，很多事情，自己明明知道需要去做，但就是不愿去做，就是喜欢拖延。还有就是容易对许多问题视而不见，假装它们不存在，希望随着时间的推移，这些问题会自动解决。而书中说这些都是不自律的表现。
而解决这些问题，达到自律的方法书中也提到了，那就是就需要我们努力达成四个原则，分别是推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。
推迟满足感，书中提到的第一个原则就是推迟满足感，这意味着不贪图暂时的安逸，要看的长远，而为了未来的发展就需要我们面对痛苦并感受痛苦，然后解决需要解决的问题，不能拖延，也不能逃避。
承担责任，这是第二个原则，要解决问题的基本前提是能够面对问题，这就需要我们勇于承担自己的责任，当然也要区分清楚，那些是自己需要承担的责任，而那些又是不必自己承担的责任，因为过多的承担责任容易导致我们止步不前，而一直推卸责任也容易导致我们，逃避问题。所以我们要明确自己的责任，然后付诸于行动，在行动中去解决问题。
尊重事实，这是第三个原则，尊重事实，意味着要如实的看待现实，实事求是，避免虚假的臆想。书中提到了一个人生地图的概念，来帮助我们理解这个原则，人生地图就好像我们之前面对世界所积攒的经验、原则。而随着人生地图的渐渐丰满，许多之前由于我们认识的狭隘、片面导致的错漏的经验，就需要我们剔除掉，尊重现在的事实，这就需要我们不断的学习去绘制新地图，不断的改正认识和处事原则，剔除掉错漏之处。
保持平衡，这是自律部分的最后一个原则，这个原则就好像对前面三个原则的补充，告诉我们不要太直，世界不是非黑即白，大部分是处于灰度之中，所以前面的三个原则执行起来要有弹性，适当灵活的对待是为了之后更好的自律。人毕竟不是机器，再一直推迟满足感，面对痛苦的时候，也需要适时的奖励自己，让自己可以更好的面对痛苦。承担责任的时候，也不要大包大揽。尊重事实，在必要时也要有所保留。都不要太极端，感觉又回到了我们中华名族喜闻乐见的中庸之道了。
总的来说，自律部分就是告诉我们不自律的表现，以及可以通过四个原则逐渐走向自律。
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