最近经常听到朋友提起
什么“佛系追星”、“佛系恋爱”这些词
大概意思是：
有也行，没有也行，不争不抢，不求输赢。
身为90后老阿姨的睡法君，
年纪大了早就骚不动了
日常鱼尾纹，黑眼圈，腰痛的我
想说佛系女孩的日常
难道不是保命日常吗？
所以特地收集了一些90后“老人”的
日常心路历程以及走心续命方法
并整理了这本
《90后老阿姨养生续命锦囊》
分享给大家
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日常心路历程：
常常感觉自己四肢酸软，手脚无力，爬一层楼就气喘吁吁，走两步就头脑晕眩，一根黄瓜二个番茄也要提一路歇一路，骑车遇到上坡基本靠推。
痛苦指数：★★★
推荐续命指南：#广场舞，走起#
日常心路历程：
①上班狗的冷：早上睁开眼，顿时陷入沉思，这黑夜一闭一睁就过去了，新的一天新的难过。掀开被子的那一刻，两行冰冷的热泪顺着脸颊流到了心里。
②姨妈来时的冷：姨妈每个月来探望时，本来就冰冷的身体更冷了，手脚的冰凉程度基本和冬日里的铁没有什么区别，贴满暖宝宝的自己仿佛是一个木乃伊，热水袋已经变成了移动的电热毯，然而，还是好冷。
痛苦指数：★★★★★
推荐续命指南：#在妈妈喊你穿秋裤前赶紧穿秋裤#
日常心路历程：
生活总是起起落落落落落落落落落落，事情总会慢慢慢慢慢慢慢慢变好，加班加到把速效救心丸当糖吃，脱发脱到20岁就已经有了地中海，还没脱单就已经想好了形婚。
痛苦指数：★★★★★★★★★★★★★★★★
推荐续命指南：#日常看儿子舔老公#
每日舔一发
神清气爽，满面红光
心情愉悦，延年益寿
墙裂推荐
#吃饭睡觉好养生#
进击的养生年轻er们
你们难道不知道吃好睡好
才是当代高阶人群的必备么？
以前是，睡到正午12点，是对周末最起码的尊重。
而现在，emmmm，周末定好八点闹钟，
起床吃早餐，起来的时候，
连猫都惊讶到尖叫。
以前是，晚上不熬到星星都睡了，
都觉得对不起这醉人的夜，
现在时钟走到11点，
就乖乖躲被窝睡觉。
我们的佛系养生故事会还在继续，
生气时，会心里默背“莫生气”，
开心时，要防止“乐极生悲”，
听音乐时首选轻松舒缓的，
做人呐，还是要养生。
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