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微习惯,你值得拥有

微习惯,你值得拥有

作者: 午间西瓜 | 来源:发表于2017-08-30 21:55 被阅读0次

有人说,时光是一把杀猪刀,将美好都变成了现实,然而,对某些人而言,它是宝剑,在时间的洗礼下变得越发锋利耐用。

岁月像一把刀,刀刀催人老,但是如何让每一刀都变得有价值,成为未来美好的回忆?

那些美好的回忆都是怎么来的呢?我认为是一个又一个习惯堆积而成的。养成习惯才是时间管理的最终目标。

接下来,容我给大家介绍我们大家必备的微习惯,坚持它,你将会收获更精彩的人生。

1.早上早一点起床,你会呼吸到不一样的气息,一日之计在于晨,早上往往是最安静的时刻,你可以保持高效率的学习。

2.利用点滴时间,坐车的时候,排队的时候,只要有一点点时间,利用小本子,笔记本抑或手机,随时随地展开学习,不把是假浪费在毫无意义的事情上。

3.若是在学校,远离宿舍,每天尽可能不要赖在床上,可以去食堂图书馆自习室等地方,就是不能待在影响学习的地方。你要记住,宿舍只是用来娱乐休闲与睡觉的地方,不要希冀你能在宿舍高效的学习。

4.利用好手机软件,以下是一些软件的推荐。

待办清单类:奇妙清单,滴答清单(你可以记下每天一些重要紧急的事情,还有你需要的一些东西)

日程安排:朝夕日历,手机自带的日历(紧急的事情可以设置提醒)

时间记录:爱今天(记录下每件事情花费的时间,你可以在察觉到不足的时候及时改善)

至于控制时间的软件嘛,就有forest,嘀嗒番茄钟,潮汐等,在你设定好时间之后有效的控制你玩的时间和学习的时间。

5.坚持每天锻炼,我们都知道身体是革命的本钱,却很少有人可以坚持锻炼,每天适当的运动可以促进新陈代谢,放松大脑,达到效率高化的作用。别等到身体垮了才想着弥补,有人说,健康是我们拥有的无价之宝。

6.坚持每天阅读,网络越来越发达的今天很多人都喜欢关注世界各地的新闻,我们每天的关注点也都在别人身上,却很少会有人关注自己本身,如果能够腾出点时间,每天坚持阅读,你会在书中发现一些我们平日里无法接触到的东西,一个人的人生宽度,其实就是由阅读一点一点累积起来的。

7.坚持做自己喜欢做的事情,可能是理想吧。

那些年你丢掉的,是理想吗?

曾几何时,那些激励我们的句子逐渐冠上了毒鸡汤的称号,励志的人被人们称为成功者,我们逐渐厌烦看上去励志又乐观的文字。

有很多人认为,只有挣到很多钱或达到一定的地位才称得上成功,也有些人迫于生活的压力,放弃掉自己真的喜欢的东西,但我想说,一个人能有喜欢的东西不容易啊!多少人都迷茫自己没有目标,没有喜欢的东西,如今你拥有了理想,这不是一件幸福的事情吗?然后我想说,不管曾经你因为什么样的原因放弃了它,只要你重新拾起它,就算每天坚持一点点,那也是幸福。真正被放弃的,不是外界的压迫,而是你没有达到足够喜欢的程度。要是它真是你的理想,拼了命也会坚持下去,它是你快乐的理由。

8.每天坚持学习,不管学习什么,都要保证每天吸收知识,活到老学到老,我们不仅仅是为了提升个人修养的需要,更重要的是,坚持学习你会成长的更多。

9.坚持吃早餐。很多人基本上是不吃早餐的,在我看来,不吃早餐不仅仅是危害身体,更重要的是你失去了早上必需的精气神与能量,我们必须维持一天的活动,就必须照顾好我们的身体,让它良好的运作。

10.坚持上网。这里的上网不是指的玩游戏,看电视剧,而是你每天必须要紧跟时代潮流,关注时事热点,闭门修炼是万万不行的。

11.坚持一颗感恩的心。村上春树:“你要记得那些大雨中为你撑伞的人,帮你挡住外来之物的人,黑暗中默默抱紧你的人,逗笑你的人,陪你彻夜聊天的人,坐车来看望你的人,陪你哭过的人,在医院陪你的人,总是以你为重的人,带着你四处游荡的人,说想念你的人,是这些人组成你生命中一点一点的温暖,是这些温暖使你远离阴霾”这个世界纵然有太多黑暗,但我们还是能在生活中看到光明温暖的一面,怀抱一颗感恩的心,对家人,对朋友,对陌生人,你会发现这个世界还是很美好的。

最后,我想说,每个人的人生轨迹都是不同的,但又是相似的。送给大家一句话,哪有那么多喜欢,有些时候,人生就得苦熬。希望你们能够抗住对自己不喜欢的事,坚持住,对自己喜欢的事。

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