明天就是5月20日了，提前一天说“我爱你”，我爱所有的万事万物，所有经由我的生命的所有所有的一切的存在，我爱你们。
“我爱你”，这句话只有三个字，却有无比巨大的威力，想想我开始说这句话的时候，应该说不是纯粹意义上说，只是学习，那就是英语课上的那句:"I love you!",而那时也已经是上初中的孩子了，还有的就是在港台句的那些我爱你，接着就只是外围的去看到，影视剧小说中，电影中，而自己真的没有说这句话，直到开始学习心理学，才理解我为何不能去表达这样的一句话，不是我不会说，而是我真得没有办法去表达，特别是在我最亲近的人跟前。
这些年也参加了，不少工作坊，有很多关于爱的主题的，在练习中，都会对着代表的最亲近的人去说这句话，当我真正能够说这句话的时候，也就是这两年，我可以真实跟他们去表达我的爱，一开始的时候，的确不容易，很多的时候，已经准备好，酝酿好久了，到目前了还是说不出口，在这个过程中，我又觉察到了我的一个模式，有时候把事情做得太认真，太严肃，会将气氛搞的很浓重，其实，生活中，往往需要更多的幽默感，所以，在这个过程中，我开始有觉知的学着去玩，学着去幽默的表达，似乎刚开始有些尴尬、不容易，练习着练习着，就变得非常的自然了，所以，我也要邀请你开始练习着去表达，爱，真的要好好的表达出来。
所以，你看书写的好处就在于，真的可以厘清很多，那些你认为模糊的，不清楚的事情，真的很好用啊！当然，这对于我来说很适应，至于对你如何，要看你自己的舒适度了！好的，再回到爱的话题。
作为继承了五千年的传统文化的民族，我们整个民族的集体潜意识里，大多都会有有一种，“爱在心口难开”的核心观念，特别是针对于男性团体，通常的解释就是：“干嘛，整天爱的，爱的，不都是在行动中做出来了吗？我如果不爱你，我为。。。”，是的，很多人，真的在口头上不能表达自己，却在行动上做到无微不至，这些的确是事实，而我们女性，因为是感受性居多的人，其实，是非常享受这种爱的表达的，当然我仍然说的是大多数的群体，随着时代的发展，这些观念也在若有似无的开始慢慢减退，作为现在的零零后啊，他（她）们在表达上，真的是很了不起的。
“我爱你”是非常直白的表达，对于我们这样的一个含蓄的民族，其实我们古往今来，已经用各种各样的诗词歌赋去表达这个"爱”，例如：
百度上邪！我欲与君相知， 长命无绝衰。山无陵， 江水为竭，冬雷震震， 夏雨雪 ，天 地合 ， 乃敢与君绝！------《汉乐府》
愿得一心人，白头不相离。 ------卓文君
郎骑竹马来，绕床弄青梅。同居长干里，两小无嫌猜。----李白
在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。---白居易
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。------元稹
当然，这样的表达非常多。只要有心，我们每一个人都会找到属于自己且能让你所爱的人接受的表达方式。这是件非常重要的事啊，真的要去好好的探索啊！每个人都可以按照自己的节奏，选择适合自己的方式，去找到这条说爱之路，或者更深刻一些的说，每一次的这样的，充满真诚的表达，都是一种找寻回家之路的尝试，这个家就是我们内心最安详、最平稳的心灵归宿，大声说出爱的表达，也是回家的一个很好的助推力。
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