2020年11月20日农历十月初六日
安冬冬：我是一个自信、坚持、付出、智慧、温柔的女人
运动改变头脑，身为上班的我，每天坐在办公桌前，一坐就是一整天，但对于我最喜欢的一件事，就是下午四点多骑着自行车去接孩子放学，越骑越有劲，骑到浑身是汗的状态，感觉爽极了！每天行程都在二十分钟左右，接他俩，他俩开心的拥抱过来了！看见他俩的笑容好像一切都烟消云散，这刻是最享受的时刻，把他俩气人状态忘到了烟消云外。回家他俩在客厅各种闹腾，我在厨房做饭等等磊先生和弟弟回家吃饭！
今晚一情节很刺激：我们吃完晚饭，正好这时妈妈发来微信，他俩都和姥姥打招呼，他俩开始玩，不知道抢啥东西，抢的太激烈了，老二在地下躺着就是不放手，老大也不让着，互相争夺了有几分钟，不过我没发表意见，慕晴抢去了，乐南哭着来找我，我说没抢到伤心了，那就哭一会吧！呆了一会他俩都忘了，我也没在过问这件事。不知道这样对不对呢？
情节二：我和慕晴约定的每天九点洗漱，上床读故事书，九点半关灯，在九点十五时我提醒了慕晴今天如果超过九点半上床就不讲故事，当时慕晴有点不开心，没做反驳，后来她就非常迅速的上床，后来她和我商量，我虽然超过了九点半，还是想听一个故事，我下次肯定不会了，拉钩，下次超过罚做家务，我看她态度挺诚恳就答应了她的请求……
再次听了胡老师的音频，反复听真的效果很好，一遍又一遍，而且每一变效果都不一样，就像老师昨天说的读英语，读一百遍顺眼，读二百遍顺耳，读三百遍顺嘴，读四百遍顺心，读五百遍顺脑，读六百遍顺体，读七百遍顺意，读八百遍顺气，读九百遍顺神。我建议把老师的音频一边听一边整理，而且有的字还可以加深印象！
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