在每天固定的时间里做一件事,并让这件事成为自己每天的习惯,是很幸福的一件事。
一、清晰和明确的界限,能给人安全感。
接触心理学的过程中,界限这个词在不同的课、不同的老师口中听到,很简单的两个字,能意识到和做到实属不易。其实最明显的就是家人的相处,我们经常看到很多孩子,他们为所欲为却也不开心,自由必然与规则相伴;大人之间也是,我们要尽可能做好自己,管好自己范围内的事情,不过多干涉他人。
二、对孩子表现尊重。
举个生活中特别常见的例子,在游乐园经常会看到全家人意见不一致的情况,儿子想玩碰碰车,女儿想玩投币游戏机……下次离开家去游乐园之前,大家可以商量好每个人的花销额度是多少。每个人都要清楚,这是个人的全部花费,不会更多。还有为了人身安全,也可以在离开家之前说清楚,哪些项目可以玩,哪些项目不能玩。如果父母的坚定态度在家里赢得了孩子的尊重,那么一家人出去玩就会很愉快。孩子也能在这个过程中,学会为自己的花销和时间做计划。尊重孩子,就是说我们将孩子看作和我们自己一样,是个享有同等决定权的人。
三、避免给予过度关注
书上的一个例子,妈妈的朋友下午来家里喝咖啡,其中一个孩子找妈妈来告状,每次妈妈讲完,这个孩子就不停的问"为什么",折腾了两三次,妈妈好不容易和朋友的相聚时光就这样被浪费掉了……如果我们发现孩子没有什么正当理由而让我们不停的为她们忙碌,并且我们觉得不高兴或者烦躁时,我们可能正面临孩子要求过度关注。
这时的我们来审视一下这个情况:孩子要求的是什么?如果我们不介入,孩子自己能否处理?如果我们有所回应,会对孩子的自我认知有什么影响?我们的反应会帮助孩子懂得他是个有能力的人,还是会导致他认为自己无助无力,需要他人帮助才行?
这本书,涉及了很多个方面,有大量的例子,我们在其中可以看到自己的影子,准爸爸准妈妈、教育工作者、爱学习的人士,都可以翻看学习。父母和孩子一样需要接受训练,当我们自己成长了学习了,我们就可能发展出新态度,和孩子发展出新的和谐的关系,争做60分父母。
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