第三天打卡

2017.09.03坚持分享21天，第3天

分享｜行动｜成长

有一种成长叫分享

有一种分享靠行动

有一种行动促成长

    大家好，我叫郭小英。今天周日分享四件事：

  1.家人

  在陪老公在家吃饭，由于最近忙着学习，陪他的时间较少，他有点意见了，这个我以后要注意调节下，两不务才是正确的方法。

  2.学习

听了一篇李笑来《什么决定你的自我驱动力》，对于我来说，现在阅读和学习演讲是我的“刚需”。以后要善于分析（做出更优的决策），善于琢磨（有特立独行且正确的见解），也要善于说服别人（必然有更强的影响力）

3.腹部呼吸

  练习腹部呼吸10分钟

4.运动

  今晚打三小时羽毛球，羽毛球有助于预防脊椎病，在我们学习的同时，锻炼身体也相当重要。

大家晚安！